【No.57】筋トレでモテる！初心者のための入門書 - 「大人のモテ」をデザインするブログ
どうも、港区ボーイ（@minatokuboy）です。 あなたは、自分の体型に自信はありますか？ 体型はモテる上では重要なポイント。 一般的に、「細マッチョ」と言われる体型が万人受けする。 ちなみに、港区ボーイの体型はやや痩せ型。 最近ジムに通っている人、多いですよね？ そんな訳で、本日は「筋トレ」について書きたいと思う。 モテるのに必要な筋肉は？ 正しいやり方で効率を意識しよう 家筋トレ？それともジム？ モテるのに必要な筋肉は？ このブログでは、「モテる」をテーマにしているので、まずモテる体型について説明しておきたい。 モテることを意識して鍛えるのであれば、鍛える比重は 上半身 ＞ 下半身 イメージしてみてほしい。 上半身よりも下半身の筋肉が大きい人は、どうもスマートに見えないはずだ。 それに対して、上半身が下半身よりも鍛えられている人は見栄えがよはず。 いわゆる「逆三角形型体型だ」。 も
【No.41】男が試される？焼肉デートのマナー - 「大人のモテ」をデザインするブログ
どうも、港区ボーイです。 食事デートでよくありますよね、焼肉。 最近は肉好きの女性も多く、大人気。 しかし、焼肉デートのマナーをきちんと守ることができているメンズはどれくらいいるのだろうか。 肌感覚では、3割くらいだと思う。 焼肉デートは、実は男として色んな部分が試される難易度の高いデートだとうのが港区ボーイの持論だ。 今回は、そんな焼肉デートでモテるためのマナーについて書いていく。 「焼肉」であることは事前に伝えよう 焼く順番 焼き方 トングの使い方 焼くペース 焼き加減 食べ方 まとめ 「焼肉」であることは事前に伝えよう イタリアンやフレンチと違ってカジュアルな焼肉。 誘いやすいが、気になるのは服に臭いが付くこと。 焼肉デートの時は、事前に「焼肉」であることを伝えておこう。 そうすることで、臭いが付いても良い服で女性はデートに来ることができる。 また、こちら側も焼肉の場合はキメキメな服
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