ダークチョコレートが慢性疲労を改善◎小さな研究は、カカオが高濃度含まれるブラックチョコレートを食べると、慢性疲労が改善されることを発見しました。 ◎毎日、ダークチョコレートを食べることが、慢性疲労症候群の症状を改善するようです。 ◎慢性疲労症候群で仕事を休んでいた 2 人の患者が、カカオを高濃度含むブラックチョコレートを食べることで、仕事に復帰できたといいます。 ◎慢性疲労症候群は、説明のつかない、長期に続く強い疲労感が特徴です。クオリティ・オブ・ライフ （ 生活の質 ）の低下をもたらします。 ◎ブラックチョコレートの成分が、脳内物質のセロトニンに影響を与えることが、慢性疲労症候群の症状の改善につながっているのではないかと研究者は考えています。神経伝達物質のセロトニンは、自然の向精神剤ともいわれ幸福感をもたらします。 ◎すでに、ダークチョコレートと含まれるポリフェノールは、血圧の低下と心臓病の予防、および他の健康
