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kjtec 2019/01/31

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kjtec 2019/01/31

登山用具買取

*登山

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ファイヤーフィッシングポール – ハイマウント

kjtec 2019/01/30

キャンプで脚光を浴びられるかも？

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ヤマケイオンラインの活用方法!ヤマレコとの違いは!?登山地図と登山の情報 - アオヒゲ危機一髪♪ 樽の中身は何だろう！？

ヤマケイオンライン（YAMAKEIONLINE）についてヤマケイオンラインの活用方法ヤマケイオンラインとヤマレコの違いは！？山行記録についてサイト規模の比較サイトアクセス者の男女比と年齢構成有料会員についてまとめヤマケイオンライン（YAMAKEIONLINE）について登山が好きな方にはお馴染みのヤマケイオンラインさんですが、意外と知らない方もいるみたいですので、今日はそちらについて書いてみたいと思います！登山ブームもあってか、色々な登山サイトがモリモリありますが、山の情報（登山情報）を収集するのに良く使っているのが、今回ご紹介する「ヤマケイオンライン（YAMAKEIONLINE）」になります。結構好きなサイトで、良く訪問しているのですが、出版社の「山と渓谷社」が営んでいる登山サイトになりまして、コンセプトは「山好きのための登山情報サイト」になります。当ブログは、「ア

kjtec 2018/08/02

登山SNSについての感想

*登山

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登山初心者におすすめしたい山｜関東・関西・東海エリア別21選【標高＆コースタイム付き】 | YAMA HACK[ヤマハック]

登山初心者におすすめの山を関東・関西・東海のエリア別に紹介！高尾山や六甲山など有名な山はもちろん、合計で21もの山があります。ロープウェイなどが利用できる山も多いので、1人では不安、体力に自信がないといった人にも選びやすくなっています。それぞれの山には詳細記事へのリンクがあるので、下調べをして山に登りましょう！

kjtec 2018/07/30

登山初心者

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日本百名山おすすめランキング【難易度別】！初心者から楽しめる登山コース | YAMA HACK[ヤマハック]

日本百名山を難易度別に分け、おすすめの山をランキング形式で紹介します。ハイキング感覚で歩ける高原から、槍ヶ岳・剱岳に代表される難しい山まで。登山レベルごとに初心者から中・上級者まで楽しめる山とそれぞれの詳細記事リンクを掲載。百名山を登る際の参考にぜひ！

kjtec 2017/07/12

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夏山登山に向けたトレーニング／山ガールスタートマニュアル

いよいよ夏山シーズンの到来。富士山やアルプスなどの3,000m級の登山にチャレンジしてみようという方も多いのではないでしょうか？今回は、この夏、高山を目指す方のためのトレーニング法をお教えします。まず知っておいて欲しいこと毎年、登山での遭難事故は増加しています。長野県警が発表している山岳遭難発生状況をから遭難者の年代を見てみると、平成28年は60歳以上が45.5％と最も高いことがわかります。しかし、40歳代～50歳代も29.7%、10歳代～30歳代も24.8%であり、若年者の遭難も少なくはありません。そして遭難発生件数を月別に見てみると、8月が最も多く、次いで7月、5月の順となっています。登山中の事故は誰にでも起こる可能性があり、そして夏山で起こりやすいのです。本格的な夏山シーズンを迎える前に、自身の現在の体力をしっかり見極め、日頃からトレーニングを行うことが大切です。 3,000m

kjtec 2017/06/23

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山で活躍する100均商品をご紹介！使えるグッズ盛りだくさん！ | YAMA HACK[ヤマハック]

ダイソーやセリア、キャンドウなど100円ショップは、いつでもどこでも大人気。日常で大活躍する100円ショップですが、登山やハイキング、トレッキング、山でのキャンプでも活躍するアイテムがたくさんあります！今回は、山で活躍するおすすめの100均アイテムをテーマ別にご紹介します。ぜひ、お近くの100円ショップでチェックしてみて下さい！山で活躍する100均商品①行動食におすすめなのはこれ！ 100円均一で、行動食におすすめなのが、高カロリーなうえ、軽くて痛みにくく、さらに持ち運びがしやすいナッツ類や糖質が高いドライフルーツ類です。特にご紹介したいのが、メープルがコーティングされたカシューナッツ。登山中の疲れた体を癒してくれます。また、夏の暑い登山やハイキングでは、酸味があるレモンが口の中をレフレッシュしてくれるうえ、ビタミンCの効果で、体の疲れを回復させてくれます。【参考商品成分】・フルー

kjtec 2017/04/26

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kjtec 2017/04/20

*登山

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登山の筋肉痛予防３つの方法 | 山登りの楽しさが倍増するトレーニング

「山登りの翌日、脚が筋肉痛になってしまった」「ハイキングに行ったら膝がガクガクして・・・」「下りで太ももが痛くなって、翌日歩けないくらい大変だった」「全身が筋肉痛で仕事を休んでしまった」などなど、「登山での筋疲労」にはみなさん苦労されています。それでも再び山へ登りたくなってしまうのが、山の不思議な魅力なのですが・・・登山に”へこたれない”筋肉をつくるために、安全で楽しいものにするために、「自宅でもかんたんに出来る鍛え方・トレーニング方法」をご紹介していきますわざわざスポーツジムに行かなくても、毎日ジョギングをしなくても、登山用の筋力トレーニングは出来るのです。もっとも、数千メートル級の山を登るのなら別ですが・・・登山での筋肉痛の原因とはそもそも「筋肉痛」とは、なぜ起きるのでしょうか？原因となる動き「力を入れながら筋肉を伸ばしていく」という動きで、筋肉に「大きな負荷」

kjtec 2017/04/14

*登山

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登山にもユニクロが使える!? 「初級」「中級」「上級」レベル別のおすすめアイテムです♪【8月11日は山の日】

» 登山にもユニクロが使える!? 「初級」「中級」「上級」レベル別のおすすめアイテムです♪【8月11日は山の日】本日8月11日は、山の日。今年から新たな国民の祝日になったわけですが、なんでも国民の祝日の新設は、1996年の「海の日」以来、実に20年ぶり（！）なんですって。山の日ということで、これを機に「登山に挑戦！」なーんて方も一気に増える予感。だけど初心者だと、どんな服装がいいのか全く見当がつかない。そんな服装選びに参考になりそうな情報が、ユニクロのPRチームから届きました。 “実はユニクロでそろう” レベル別登山アイテム、早速まいりましょう〜〜。【初級編】まずは初級編、標高500mから1000m級の山に登る際に役立つアイテムです。なお高尾山（599m）や六甲山（932m）などがこのレベル。 1. ライトポケッタブルパーカ（WOMEN 2990円）付属のポーチに入れてコンパクト

kjtec 2017/04/12

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特定非営利活動法人日本ロングトレイル協会

山を旅することで、自然と地域文化に触れることができると思います。いつもとは違う、あなただけの山旅を楽しんでみてはいかがでしょう。ロングトレイルを歩けば五感がさらに目覚め、感動の山旅を楽しむことができるでしょう。日本ロングトレイル協会では全国各地のトレイルをご紹介しています。あなただけのとっておきの山旅を見つけてください。さぁ、パックを背負って山旅へでかけましょう！！

kjtec 2017/03/29

*登山

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電車とバスだけで登れる東京近郊の日帰り登山　（初～中級編）

前回に続いて、都内近郊から電車とバスだけを使って行ける日帰り登山を紹介しておきます。今回は初級編で挙げたものよりは若干コース時間が長めで、標高も比較的高めの山をピックアップ。（初級編は前回の記事を参考にしてください）今回選んだ谷川岳、赤城山、大菩薩嶺などは日本百名山にも選定されているので、「まだあまり山に登ってないけど、百名山にチャレンジしてみたい」という方にはオススメかと思います。それ以外にも平標山・仙ノ倉山や檜洞丸、二子山、小金沢山など、個人的に好きな山を載せてます。サンプルルートはあくまで自分が歩いたルートの一例なので、違うコースを行くと難易度も当然変わります。また、あくまで山の選定も個人的な気分で適当に選んでいるだけなので、そこもご愛嬌、、（笑）電車とバスで行く、東京近郊の日帰り登山（初～中級編）――― まず、例によってトップの雪山の写真。どこの山の山頂から撮ったものかわかり

kjtec 2017/03/06

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登山の始め方

2017-03-07 01:00 追記しました（一番下）山はいいぞ！（挨拶）今年になって登山に目覚め、初心者なりに色々と日帰り登山を楽しんでいるのだけれど、なんというかこう…ネット上の情報が、微妙に使いづらいといいますか。山を舐めるなおじさんによる初心者見下し登山服ブランドによるファ板的なヤバさ登山服・登山道具の高額なものをアフィって儲けたい金の亡者みたいな人たちが集ってきて三重苦状態で、「なんとなく登山に興味があるんだけど、どうやって初めたらいいのかな？」という人がスムーズに参入できにくいように感じて、実際自分も多少困ったので、その知見を共有しておきたいと思います。まずは高尾山に行け（関東の人限定。他の地方の人に代わりになる適した山を誰か教えてください）ちょっと前に、ヒートテックで登山はヤバイみたいな話がホッテントリに載ってた記憶がありますが、高尾山程度であれば何着てて

kjtec 2017/03/06

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Rock Climbing Guides: Routes, Photos & Forum | Mountain Project

Spam? Being a jerk / offensive? Something else? Please explain. Please tell us why: Cancel An Adventure Projects staff member will review this and take an appropriate action, but we generally don't reply.

kjtec 2017/02/24

世界の山

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