健康寿命とは、病気などで身体的な制約を受けることなく 自立して日常生活を送れる期間という意味合いです。 WHOが提唱している健康の指標です。 2013年度の調査によると188ヶ国で日本は男性71.11歳、 女性が75.56歳で男女共トップになっています。 平均寿命も2013年度で女性は87歳でトップ、 男性は80歳で6位、男女平均84歳で世界で最も長寿の国になっています。 健康寿命の高さには、食生活や運動への感心、 高度な医療環境や社会生活への勤勉さなど様々な要因があると思います。 そして何と言っても、「いつまでも若く健康でありたい!」と思い、 それを実践されている方が多いからではないでしょうか!? そして今や健康寿命を考える上で、健康補助食品やサプリメントは身近な健康対策として なくてはならない存在になってきています。 「健康で長生きしたい!」と思うのは全ての人の願いです。 当サイトでは