嫌なことを思い出しそうになったら | nanapi[ナナピ]
嫌なことを思い出しそうになったら に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 人生はいやなことがいろいろおきますよね。出来るならいやなことは忘れたいと思うのが人間です。 しかし、よりによって、いやなことほど思い出してしまったりします。思い出すことによって、記憶が強化され、さらに思い出したりする泥沼にハマってしまいます。 そこで、嫌なことを思い出しそうになったときの対応法を紹介します。 目線を変える STEP1 嫌なことを思い出しそうになったらまず視線の先を変えます。 下を向いていたら上へ、という感じです。 特に目が右上を向いている時は、過去のことを思い出そうとしています。これを左上に変えるだけで、脳の意識からはずれます。 STEP2 そして、視線の先を変えたら、何かしゃべってみます。しゃべる内容は以下のように、内容を特定し
暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。
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