ワーキングメモリ（短期記憶）を鍛えるソフトやりかた まず覚える単語の数を選んでください。 それからスタートボタンをクリックします。 するとステップ1のテキストボックスに単語が現れるので それらを制限時間内に覚えます。（10x覚える単語数 秒） 残り時間が０になるか”覚えたボタン”をクリックするとステップ2へ進みます。 ここでは足し算を10問解きます。 (解き終わると問題出力欄に”ステップ3へ”と表示されます) これが終わったらステップ3に進みステップ1で覚えた単語を入力してください。 順序は問いません。 終わったら答えあわせボタンを押せば正解が水色になります。 正解はステップ１のテキストボックスに表示されます。 ワーキングメモリを鍛えるその他の方法 バカはなおせる によると 会話、ロールプレイングゲーム、ジョギング、神経衰弱などがあります。 Nバック課題も最近注目されています。 それから運動をしない生活は脳の萎縮を早めるそうです。
