コメントへのお礼と Torrance桜祭りと 庭のその後 - 模型じかけのオレンジ
こんばんは。 先日のガンプラコンペの記事、ガジロウさんに沢山のお祝いコメントを頂きました。 あんなに沢山のコメントを頂けるとは思っていなかったのでビックリです、、、本当にありがとうございました。 もう一つ嬉しい事に、私が知らない作品名を教えてくださる方が何人もいらっしゃいました。 いくら広く浅く顔を突っ込んでいるとはいえ、もともと知識欲が余り無いので知らない事だらけです。 そんな時に記事を読んだ方から情報を頂けるのは本当に嬉しい と同時に助かります。 重ねてありがとうございました。 これからも少しでも楽しんで頂けるような、また自分も納得できるようなモノ作りが出来るように日々精進です。 日曜日、Los Angeles市から南の方角に位置するTorrance市内にある公園でCherryBlossom Cultural Festivalが開催されていたので、チラッと覗きに行ってきました。 桜が咲
【スクワット】股関節の前側の”詰まり・痛み”の原因を解消するチューブエクササイズとは？ - トレーニング強化書
今回は、股関節の前側の”詰まり感・痛み”に対しての「チューブエクササイズ」について書いていきます。 以前は、ストレッチについて書きましたが、「それでもなかなか”詰まり感・痛み”が取れない」といった方もいるかと思います。 ストレッチは、確かに股関節周りの「柔軟性」を上げますが、 「股関節を正しい位置に留めておく」といった効果はありません。 今回紹介する「チューブエクササイズ」は、 「股関節を正しい位置に留めておく効果」がありますので「ストレッチ」で改善しない方や、股関節の動きが悪い方にオススメです。 ＊「チューブエクササイズ」前に、股関節の柔軟性を上げるために、下記記事の「ストレッチ」をしてもらうことを、オススメします。 また、今回重要な役割を果たす「外旋六筋」について、解剖学的な要素についても詳しく解説していますので、こちらの記事も是非ご覧ください。 www.health--life.co
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
子供が「Youtuberになりたい」と言いだしたら、それはチャンスだ - 年1000冊読破を目指す会社員の日記
