ブックマーク / www.lifehacker.jp (3)

  • 65歳を過ぎても脳機能は20代、「スーパーエイジャー」たちが習慣にしているアクティビティ4つ | ライフハッカー・ジャパン

    Inc.:一生絶好調に回転してくれる脳があったらどんなにいいでしょう。しかし、そうなるにはどうしたらいいのでしょうか? マサチューセッツ総合病院の科学者チームがその疑問の答えを見つけるべく、65歳以上でも脳の機能は20代と同じレベルという「スーパーエイジャー」17人を研究しました。この研究の目的は、「スーパーエイジャー」の脳と普通の人の脳に目立った違いはあるのか、あるとしたら、その違いを知ることで私たちはこの先の人生を通して脳の機能を高められるかどうか、という2点を解明することです。 上記の2つの疑問の答えは共にYESです。スーパーエイジャーの脳は対照群の脳と比べると、厚みのある領域がいくつもありました。しかし、そうした領域は、予想に反して、クロスワードパズルやオンラインの頭脳ゲームに役立つような認知プロセスと関係する領域ではなく、強い感情と結びついている領域だったのです。研究者のLisa

    65歳を過ぎても脳機能は20代、「スーパーエイジャー」たちが習慣にしているアクティビティ4つ | ライフハッカー・ジャパン
    kokoro__chan
    kokoro__chan 2017/01/19
    できたらやってるわい
  • 生産性と創造性は両立しない:研究結果 | ライフハッカー・ジャパン

    ビジネスで成功するには、良いアイデアだけではなく、実行力が求められます。ただ、その両方を成し遂げたいのであれば、両者が相反するものであるという厳しい現実から目を背けるべきではありません。これは、テキサス大学オースティン校の心理学教授、Art Markman氏による『Harvard Business Review』誌への最近の投稿で、非常に示唆に富んでいます。ほとんどの人は、クリエイティブでありながら仕事を上手に片付けられるように努力しますが、Markman教授が指摘するのは、あまり認めたくない真実です。つまり、生産性を高めようとすることは、多くの場合、イノベーションの邪魔になり、その逆もまた真実であるということです。 生産性と創造性の間には、根的な対立があります(中略)。生産性の高い人というのは、やり遂げるべきタスクを秩序正しい方法でこなしていきます。目標に向かって、しっかりと、進捗を確

    生産性と創造性は両立しない:研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
  • 充実して見える他人の人生は、その人のハイライトに過ぎない | ライフハッカー・ジャパン

    99u:昔から哲学者たちが思索することを好む命題があります。それは、「他の人に精神が存在するかどうかを知る方法はあるか?」というものです。実際には、不可能なことです。結局のところ、人は相手の考えや感情を直接感じることは決してできないのです。何十年も一緒に過ごしてきた家族であっても同様です。 仮にそれが可能だったとして、他者の精神をありのままに理解することは、どれほど精神が安定している人あっても、アイデンティティの崩壊を引き起こす可能性があるほど恐ろしいことです。しかし、クリエイティブな面から見ると、これは非常に解放感を覚えることだと言えます。そもそも、人間は他人と自分を比較する生き物です。少なくとも部分的には、私たちの幸せかどうかは、他人よりも暮らし向きが良いと感じられているかどうかで判断されます。研究によると、概して見れば稼ぎが少ないとしても、多くの人は自分が同僚よりも多く稼いでいると思

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