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It’s abnormally hot in a large portion of the United States, and it’s going to stay that way for a few days. The New York Times has a heat tracker to show the areas with dangerous high temperatures and how long it will last. A searchable line chart shows background bands for heat index levels, and a subtle gray to black gradient on the line reinforces the peaks. Stay indoors and stay hydrated.
情報デザイン研究室
02月20日（火）13:30 頃。 ギックリ腰になって12日目、昨日からコルセットは外している。 11月以来の下鴨リハビリテーションクリニックへ向かう。 なんだか、冬枯れの鴨川は生命感が無くて、気分が盛り上がらないなー。 リハビリクリニックに着いて、11月からの状況を説明する。 ・12月頃から、脊柱管狭窄症の痛みが強くなった。 ・01月までは、筋トレに励んでいた。 ・寝ている時に、太もも・ふくらはぎ・特に足の裏の痛みが激しくて寝れない。 ・02月09日にギックリ腰をやってから、筋トレは休んでいる。 理学療法士さんからの見立て。 ・足底腱膜炎やモートン病などは、患部に圧迫がかかった時に痛いのであって、安静時には痛くない。 下鴨病院の先生がおっしゃるように、脊柱管狭窄症が原因が考えられる。 ・今までの様な、ガチ筋トレはやめて4月の京大病院での手術まで、身体をほぐす事にしましょう。 ・整体をやっ
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