【コロナに負けない身体を作るためにも】『まんがでわかる自律神経の整え方』という本から分かる事 - 緘黙の言霊『まんがでわかる自律神経の整え方』読みやすくて為になる良い本だった 自律神経が整うと色々整う 自律神経が乱れる原因 神経は２つに分かれる 怒ると老化を早めてしまう！！ 腸内環境を整える事で自律神経も安定！！ 自律神経に良い食事の食べ方 まとめ 『まんがでわかる自律神経の整え方』読みやすくて為になる良い本だった 『まんがでわかる自律神経の整え方』という本を読んだ。 この本がなかなか良かったので紹介したいと思いました 作画担当が、まんが家の一色美穂さんで、監修が医学部教授の小林弘幸さん。 漫画の中で、担当のKさんなども交えて、分かりやすく面白可笑しく、描かれていてサクッと読めて知らない間に自律神経についての為になる情報が学べるような良書でした。 為になったので、その本を読んで分かった事を、少しブログ化してみました。 自律神経が整うと色々整う 腕は自分の意思で動かせるけど、自分の意思で心臓を止め
