2015-06-02 上機嫌の達人 富=Tips=幸 Tweet あなたは、 小さなことを一生懸命 悩んでいませんか? ・悩みを抱えて一晩中悶々... ・不安な顔で職場でも一人きり... ・悩みが悩みを呼び堂々巡り... 悩むということは、 「悩みについて考えている」こと、 考えた分だけ 悩みの量は増えるのです。 そう、雪だるま式・・・ そんな人の処に いい運も訪れるハズもないのに・・・ で、 “悩みをスッパリ捨てるコツ”を伝授! まず、紙とペンを準備、 紙の真ん中に 縦線を引いて、 左右に二分します。 左上には「悩み事」、 右上には「解決策」と 書きましょう。 そして、 悩み事心配事を 全部書き出す。 その次に