マタニティクラス- ウェルビーイング岩佐寛子 ●日本マタニティ・ヨーガ協会認定マタニティ・ヨーガインストラクター ●ヴィヴェーカナンダ・ケンドラー認定ヨーガインストラクター（インド中央政府公認） ●助産師 「助産師として総合病院に長年勤務していましたが、２人の子どもの出産を通じて自然出産のすばらしさに目覚めました。現在は子育てをしながら、新生児訪問・母乳ケアなど地域で助産師活動をしています。自然出産とヨーガは密接な関係があります。ヨーガはポーズ（アーサナ）やリラックスで心身のバランスが整うだけでなく、自分のからだを知り、自然にお産する力を引き出してくれます。からだの声（響き）を感じながら、気持ちよく動きましょう。自分のペースで行えるので、安心して参加してみてください。妊婦さんの気持ちに寄り添い、楽しく子育てしていけるよう手助けをしていきたいです。ヨーガで妊娠生活を楽しみましょう！」 ウェルビーイングの レッスンでは ヨーガを
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