そろそろダイエットも限界にきているこじパパです。今回のダイエットは基本的に１〜２ヶ月の短期間で行なって結構ハードだったので気持ち的にも体力的もきつかったです。 本来ダイエットは短期間でやるものではなく、少しづつやるのが健康にもいいので僕みたいに短期間でダイエットに挑戦しようとする人は、体調などには充分に気をつけて行なってくださいね。 そんなダイエット期間中ですが、主に主食にしていたのが、鶏肉とふすまパンです。以前はふすまパンはローソンのブランパンを食べていたのですが、「実際に自分で作った方がいいんじゃね？」ってことで、ホームベーカリーを買って作ることにしました。 そこで今回は実際にブランパンを作った手順を紹介したいと思います。 [ad#ad1] ブランパン（ふすまパン）を作る ブランパン（ふすまパン）を作るといっても、ふすまパンミックス粉を使うか、それを使わずに作るかのどちらかだと思います

どうもこじパパです。 ここ最近赤ちゃんの話題で一番盛り上がっているといえば、放送作家である鈴木おさむさんと女芸人の森三中の大島美幸さんの間に生まれた赤ちゃんではないでしょうか？ 以前から森三中の大島さんは妊活ということでお仕事を休業していました。そして昨年の妊娠が発覚して、6ヶ月目の時に日曜日にやっている「世界の果てまでイッテＱ！」で妊娠したとの発表がありました。 大島さんは過去に2回流産を経験してらっしゃるので、今回の出産は誰よりも嬉しかったに違いありません。 無事出産できてよかったのですが、なんかネット上やテレビなどでは今回の赤ちゃんの名前や出産でかなり炎上している模様なのです。 そこで今回はそんな大島さんたちの赤ちゃんの名前や出産について思うこと書いていきます。 [ad#ad1] 赤ちゃんの名前が笑福 鈴木おさむ公式ページより引用 今回無事に出産して元気な男の子を産んだ大島さんですが

どうもこじパパです。 ここ最近はインターネットが急激に浸透したおかげで、様々な情報をすぐに得るができる時代になりました。 今までは本やテレビなどから情報を収集していたという人も今はネットを使って調べモノをしている人も多くいると思います。 「ググる」なんて言葉が流行りましたよね。そんなすぐに調べモノができる便利なインターネットですが、全ての情報が正しいと思っていませんか？ 特に子育てをしているママなどにとっては普段なかなか家からでることも難しいから、ネットを頻繁に使ってるママもいるでしょう。 それ自体が悪いことではないですが、あまりにいろいろな情報をみて振り回されていませんか？ 今回はそんな様々な子育ての情報について振り回されないようにするために大事なことについてかいていきます。 様々な子育ての情報 実はこの記事を書こうと思ったのはこんなニュースを見たからです。 詳しくはニュースをみてほしい

どうもこじパパです。 最近友達の結婚式に呼ばれたのですが、結婚式というのはいいですね～。二人の門出をみんなで祝って楽しい余興に楽しいお酒を飲んで最高でした。 そんな一生に一度の結婚式ですが、いろいろな事情があり結婚式自体を上げれていないという夫婦もいるでしょう。 その中でもマタニティだから諦めているという人も多いのではないでしょうか？確かに子どもがお腹にいる状態で式をあげるのは相当体に負担がかかるかもしれないし、着たいドレスなどもきれない可能性があります。 しかし、実際に産んでから式をあげようと思っても、結局子育てが忙しくなって上げれなかったいう人も少なくありません。 そこで今回はマタニティで結婚式を挙げる時の注意点などについてです。参考にして、是非マタニティだからといって結婚式を諦めないでください。 [ad#ad1] マタニティで結婚式をあげる ここ近年は昔と違って「授かり婚」「おめだて