テレビの砂嵐のような音に驚くべき効果が！ ヒーリングサウンド「ホワイトノイズ」ってなに？｜トレンド｜無料動画 GyaO[ギャオ]｜知らずにアクセスしたら「なんだこのサイトは？」と思ってしまいそうなサイト「SimplyNoise」。 実はココ、安眠から集中力アップまでさまざまな効果が期待できる「ホワイトノイズ」を提供するサイトなんです。 でも「ホワイトノイズ」って一体何なのでしょうか？ ホワイトノイズとは、簡単に言うと「均一な雑音」。 どんな音かというと、例えばテレビの放送が終了した後に流れる「サー」というような音。 なんだか耳障りなものという印象があるけれど、あらゆる周波数帯を含んだ雑音なので、それがなんの音なのか「人間の脳が特定できない」といった特徴があります。 人間は電車の中のような喧騒としたところでも眠れるときは眠れるのに、すごく静かなところでは逆に小さな音が気になって眠れなかったりしますよね。 耳と脳は密接に連携しているので、バランスが崩れると小さな音が気になって安眠がとれなくなってしまうんです。 しか
