骨盤がゆがむ前に！あなたも絶対やっている骨盤がゆがむＮＧ習慣！ - 心と体を大切にする ブログ
2016 - 02 - 10 骨盤がゆがむ前に！あなたも絶対やっている骨盤がゆがむＮＧ習慣！ 健康 スポンサーリンク 骨盤のゆがみは、カラダ全体に及ぶ！ 骨盤には身体を支える役割があります。支え（骨盤）が歪むと全体（身体）にも影響を及ぼし、反対に他の場所の歪みも支え（骨盤）に影響を及ぼします。 骨盤のゆがみを治すことで痩せやすくなったり、スタイルがよくなったりする嬉しい効果があります。 どのような行為が骨盤をゆがめてしまうのでしょうか？ いつも同じ肩で重いものを持つ（片方に重心をかける） 重いバッグをいつも 、同じ肩にかけていることで歪んでしまいます。 片方の肩だけに、習慣的に重い荷物を持っていると、肩、背中、骨盤の筋肉が萎縮したクセをもつようになり、知らないうちに背骨や骨盤も歪んでいきます。 行きに右側で荷物をもったら、帰りは左で荷物を持つ。片方だけに偏らず、重心の位置を変えたり、真ん
ブログのアクセスアップのコツは「あの箇所を参考にする」それだけ@@ - SHIJIN BLOG
ブログのアクセスアップのコツ ブログのアクセス数が上がらないブロガーの方は多いのではないでしょうか 実際に個人ブログでは78%の人がアクセス数50以下、アクセ数500以上の方は上位3%に入るそうです それでもブログの収益が目に見えて上がった、ブログ飯が出来るというのはその3%の中のまた上位に食い込まないといけないという、厳しい競争の中にあるという事を頭に置いておかなければいけないのかもしれません そこで私が色々ブログを読んで行く中でひとつ気付いた事、誰でも簡単に出来るアクセスアップのコツを「あの箇所を参考にするだけ」という部分に焦点を当てて記事にしていきたいと思います ブログで読むべきは「注目の記事」「人気の記事」 以前私はブログのどんな所を読んだらいいのでしょうか?という質問を頂きました 最初はどんなブログを参考にしたらいいのかという解釈なのかなと思ったのですが、ブログをどんな風に読んだ
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