2017年5月21日2017年8月14日ハイエース ハイエースの荷台で快適に仕事をしている私うえせい（@charin_co）ですが、机難民になってしまっています。 そもそも、荷台を床上げしてフラットなスペースを作っている（車の床そのままだとタイヤハウジングがジャマになるため）ので、天井高が低いのです。 ▼合同会社うえせいやのハイエース事務所 そのスペースで仕事をするには、地べたにあぐらスタイルで座るのがよいのですが、長時間その姿勢も疲れるもの。 椅子と机を入れてみたのですが、どうも机の高さが微妙。 パソコンを使うには、すこし低めがいいので、いっそのこと膝の上に机のを乗せてしまおうという、便利グッズがIKEAにあったので、クルマにインしてみました。 絶妙な商品です。 ▼膝の上に乗せてみる ▼パソコンをそのまま膝の上で使う 膝の上で直接だと、少し低いのと、長時間だとパソコンの熱で膝の上が

岐阜にいったら必ず立ち寄りたい文房具店が『アラスカ文具店』です。この店と僕は、僕が文房具ブログを始めた頃からの付き合いになります。昔から、すごい人気店でいつ行っても人がいっぱいです。今日も撮影したかったのですが、人が多すぎて出来ずに帰ってきました。お店の雰囲気をお伝えできないのが残念です。 今日は僕が買ってきた文房具５選を紹介します。ちょっとわかりやすくするために順位をつけて紹介していきますね。順位をつけますが、優劣を言っているわけではないので、よろしくご理解をお願いいたします。 ここのお店には良いものがたくさんありますので、ぜひお立ち寄りください。今日も偶然初めてみえたと思われる高校生くらいの集団と一緒になったのですが、あまりの嬉しさに悲鳴をあげていました。「こんな文房具見た事ない！」とのことです。 では、順番に紹介して行きましょう。 alaskabunguten.com 第５位「バイン

絵本棚の模様替え 去年の１２月からはじめた暮らしの改良計画。 今月の重点目標の一つが、リビングにある絵本棚のインテリアを見直すということでした。 www.kiwigold39.com わが家は、賃貸の小さなハイツ。 ６畳ほどの小さなリビングには、アンティークのカップボードが置いてあります。 そのボードに絵本を並べて、お気に入りの雑貨を飾っています。 今回は、その絵本棚を少しずつですが模様替えしたので書いてみたいと思います。 新しく仲間入りした雑貨たち エデンのお皿 ロールストランドの角皿が仲間入りしました。 リンゴの絵柄がレトロで気に入っています。 チーク材の家具には、やはり北欧柄のアイテムがよく似合うなぁって改めて感じました。 インテリアや雑貨って、本当にたくさんあるから、時々自分の本当に好きなものに立ち返らないと、何が好きだったのかわからなくなってしまうことも。 自分はこのチークの色味

いくら栄養をとっても、睡眠をとっても疲れが取れないということがあります。そのような状態を解消するためにはまず原因を知ることが大切です。 そこで、疲れやすいカラダになってしまう意外な原因をご紹介します。実は思いもよらない意外なところに疲労の原因は潜んでいます。 これから紹介するのは、ちょっと意識すれば改善できるものばかりです。疲労が回復しにくいと思った場合は、せび参考にして普段の生活を見直してみてください。 １．コーヒーの飲み過ぎ ２．脂肪の減らしすぎ ３．運動が不足している ４．朝食がシリアルのみ ５．睡眠が不足している ６．酸素が足りていない ７．過剰なストレス １．コーヒーの飲み過ぎ 出典：pixabay.com コーヒーを飲むと、眠気が飛んで身体が元気になるような気がしますが、その効果は持続しません。コーヒーに含まれるカフェインを摂取すると、体内で覚醒を促すホルモンが分泌されます。し

お腹周りの脂肪を効率よく落とすダイエット方法！ 若い頃はお腹に脂肪がつくなんて想像できなかったのに、年齢を重ねるごとに「お腹が出てきた……」と感じていませんか？ そんなお腹をダボっとした服で隠しているかもしれませんが、そのままでは簡単に落とせなくなります。 実は、お腹周りは脂肪がつきやすく、しかも落ちにくい部位だと言われているんです。 そこで今回は、効率よくお腹周りの脂肪を落とすダイエット方法についてご紹介します。 「昔みたいなくびれのあるウエストを1日でも早く取りもどしたい！」と思っている人は、ぜひチャレンジしてみてくださいね。 【お腹の脂肪は2タイプ】お腹周りに脂肪がつく原因とは？ 年齢とともにお腹がポッコリと出てくるのは、いったい何が原因なのでしょうか？　実は、お腹周りの脂肪には2種類あるんです。まずは、その2種類の脂肪の特徴を知り、自分がどちらのタイプなのかチェックしてみましょう。