何年ぶりですかね･･･？みなさま、お元気ですか？ ブログの書き方も忘れてしまいました。 色々余裕がなくてブログから全く遠ざかっていました。 読ませていただいていた方々のブログも見るのが怖くて、はてなブログを開くのも久しぶりです。 まだ続けていらっしゃる方々も最近更新がない方もいらっしゃいました。 バセドウ病からバセドウ眼症になってドライアイや左右の目の焦点が合いづらいなどの症状から長い時間画面を見ているのが辛くなりました。 それで私自身以前ほど他の人のブログを漁って読むことがなくなりました。画面を見続けるのは疲れて集中力が続かなくなってなんだか興味が持てなくなってしまったんですね。同じ理由で映画もあまり観れなくなったし読書もほとんどしなくなってしまいました。 仕事も変わって以前は清掃のアルバイトでしたけど夫が働かなくなったのでもっと長時間働けるフルタイムの清掃の仕事に転職。 新しい仕事と家

今日退院しました。 やっと自由に好きなものが食べられるのが嬉しいです。 豚肉とチーズと卵を久しぶりにたくさん食べました。 野菜はねぎとしょうがとにんにくと玉ねぎを味付け程度に使いました。 野菜も食べたほうがいいような気もするけど糖質が増えてしまいそうでなんとなく今日は食べませんでした。 お菓子やご飯、パンを食べないのでビタミンの必要量も減るってどこかで読んだのですがビタミンやミネラルはサプリメントで補充しています。 前回のステロイドでは足がつって苦しんだので今回はつる前からマグネシウムとカルシウムのサプリを飲んでいます。 夜、静かに眠れるのも嬉しいです。 今回の部屋はとても具合の悪い人が2人いて、夜中も吐いたり咳が激しかったりして子猫もあまり眠れませんでした。 看護師さんが懐中電灯を照らして夜中見に来たり人がバタバタ人が動いたりして病院の夜って意外とうるさいのですね！ 隣のベッドの外国人の