ミドリムシの効果・効能 – Just another WordPress site健康に良いといわれるミドリムシをご存知ですか？ ミドリムシは虫ではなく、藻の一種で驚くことに含まれている栄養素は59種類。 おもな栄養素はビタミン類13種類、アミノ酸19種類、ミネラル9種類、不飽和脂肪数12種類、その他6種類となっています。 さらに野菜などよりも栄養の吸収率に優れ、食物繊維のパラミロンが含まれています。 パラミロンは腸に直接作用し、脂質代謝促進、免疫機能活性化、疲労感の軽減につながります。 今回はこの健康に良いといわれているミドリムシが含まれるサプリメントを紹介します。 おすすめのサプリの選び方と商品が気になる方は必見です。 ミドリムシサプリを選ぶ際の注意点は？ まずはミドリムシサプリを選ぶときに注意すべき点をお伝えしていきます。 無添加のサプリを選びましょう しっかりと効くサプリを選ぶならば、無添加のものを選ぶことが大事です。 添加物が完全に悪いわけではありませんが、成
