15分でできるガツンと男子弁当バリエ20代の男子が喜ぶ　簡単弁当のご紹介です。 鮭弁当鮭がメインなので肉じゃがも入れます。 肉じゃがは昨夜の残り。 お弁当は残さず食べてくれるので 食物繊維もしっかり入れています。 から揚げ弁当前日の夕飯のから揚げ すごく上手にできた♥ 手の込んだ物は15分で仕上げれませんから 大体、前日の夕飯のおかずを多めに弁当用に作っています。 煮込みハンバーグ弁当前日の夕飯の煮込みハンバーグ 他はなるべくお野菜のおかずを入れるようにしています。 炒飯弁当何もない時はご飯モノ。 意外と喜びます。 この日は肉系が何にもなくてシーチキンを具にしました。 男子弁当のコツとまとめ 15分で仕上げるには前日の夕飯がキモ。 男子が喜ぶのはやはりガッツリお肉ですね！ 前日に弁当用に多めに作っておきます。それだけです。 当日は卵焼きと野菜のおかず、 そして埋まらなかったら冷凍に頼ります

こんにちは♪日々時短家事を研究している【やまち】です。 今回は時短でお弁当のおかずを作る裏ワザをご紹介します☆ 毎日お弁当作りをされている方の参考になれば幸いです⑅◡̈* 時短でお弁当のおかずを作る裏ワザをブログで大公開！！毎日のお弁当作りが楽になるかも♪ わたしは娘の幼稚園時代にキャラ弁作りを楽しんできました♪ 元々ネイリストという職業柄もあり、細かい作業は好きだったのでキャラ弁を作ることもごくごく自然と始めたのですが、幼稚園のママ友達には、そもそもなんで朝からそんな時間があるの？って聞かれることがありました。 でもね、わたしが朝お弁当作りでやっていたことは、おにぎりをキャラクターやかわいい動物さんにするくらい☆ おかずにはほとんど時間をとられていないのです＊ おにぎりだけで作れる簡単キャラ弁はこちらでご紹介しています♡ 【キャラ弁初心者でもできた!!】おにぎりだけでできる簡単キャラ弁た