ヘルシー鳥むね肉のネギ中華風サラダ by いいこん2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない場合はこちら）
【速攻つまみ】「キャベツのツナあえ」がさっぱりして旨い！ | クックパッド
今日もお疲れさまでした。一日頑張ったあとのお楽しみといえば、なんといっても晩酌。でも、疲れて帰ってきて、凝ったものを作るのは面倒ですよね。そんなときは、あえるだけでOKのおつまみがオススメです。 今回ご紹介するのは、キャベツにおなじみのツナ缶をプラスしたおつまみ。火を使わないので、暑くなってくるこれからの季節にも便利です。帰ってすぐに晩酌が楽しめますよ～。
ツナのジャーマンポテト | サントリー レシピッタ - あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ
ツナ缶（小）1缶 じゃがいも3個 玉ねぎ1/2個 塩少々 粗挽き黒こしょうひとつまみ 水大さじ1 パセリ1枝 サラダ油小さじ2 1/2 作り方 ツナ缶は油を切る。じゃがいもは1㎜ぐらいのごく薄く切りにし、水に5分ほどさらして水気を切る。玉ねぎは縦に1㎜ぐらいの薄切りにする。パセリはみじん切りにする。 フライパンを熱してサラダ油小さじ1/2を加え、中火で1）の玉ねぎを透き通るまで炒める。ツナを加えて炒め合わせ、塩、粗挽き黒こしょうで味を調え、ボウルに取り出しておく。 2）のフライパンにサラダ油小さじ2を足し、1）のじゃがいもを入れて中火で炒める。全体的に油が回ったら水を加えて弱火にし、蓋をして4～5分蒸し焼きにする。 3）の蓋を取ったら中火にして水分を飛ばし、2）の玉ねぎとツナを加えてじゃがいもがほんのりと色づくまで炒め合わせる。塩、粗挽き黒こしょうで味を調え、火を止めて1）のパセリを加えて
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【ヘルシー♪】「ささみと長ネギの簡単和え」が深夜の晩酌のお供に◎ | クックパッド
