うつ病になる主な原因は、強いショックやストレスが心身に掛かり、脳内の神経伝達物質の動きが鈍化することにあると言われています。この神経伝達物質がセロトニンやノルアドレナリンです。 セロトニンはノルアドレナリンやドーパミンと共に、『心の三原色』に例えられるほど、脳内で重要な役割を果たす神経物質です。 セロトニンはノルアドレナリンとドーパミンの暴走を制御している セロトニンとノルアドレナリン、ドーパミンの三つの神経伝達物質は非常に密接な関わりを持っており、またその働きの重要性からしばしば『三大神経伝達物質』と呼ばれます。 セロトニン研究の第一人者である東邦大学名誉教授の有田先生によると、 私は心が三つの重要な神経からつくられていると考えています。その神経を「赤青緑」と言う光の三原色になぞらえて、「心の三原色」と呼んでいます。 赤は「ドーパミン神経」青は「ノルアドレナリン神経」緑が「セロトニン神経