2週間で習慣付くってマジだったんだなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww Life++
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/05(土) 16:39:02.40 ID:Q+3T9DEL0 勉強嫌いの俺が２週間我慢して勉強してたら 気づいたら毎日勉強してるwwwwwwwwwwwwwwww 次はジョギング2週間してみようかな 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/05(土) 16:39:35.09 ID:e+M/P/5A0 嘘だろ？ 16：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/05(土) 16:42:32.75 ID:Q+3T9DEL0 >>3 最初に言っておくけど 最初の２週間はマジでゴミだぞwwwwwwwwwww ちょっとした覚悟はいるかも 9：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/01/05(土) 16:41:08.22 ID:Q+3T9DEL0
なかなか行動を起こせない自分を動かすために実践している5つのこと
まあ一言で表すとものぐさなんだけど、 なかなか行動を起こせないときがあります。 別に一世一代の大決断とかそういうのじゃなくて ごく日常的な行動において。 意志の力だけでできる人には必要ないかと思いますが ものぐさが動くには大きなエネルギーが必要なので それを生み出すために実践していることを書いてみます。 宣言の力 これは前にここで書いたやつだけど 宣言の力 – 頭ん中 本日中にやるとか本日はやらないとか それぐらいの期間での行動にちょうどいい手法です。 今日は日が暮れてからランニングに行くぞとか 今日はお酒飲まずに早く寝るぞとか 朝のうちに思ったことを Facebook などに書いておくというもの。 その際、文末に「宣言の力。」と付記します。 今すぐやるわけじゃないから、 宣言を書くこと自体は今の自分にとっては楽なこと。 だからこれ自体は気軽にできます。 そして友達などから見えるところで宣
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