ジョギングシューズの選び方 – ジャストフィットのシューズは爪が死ぬorz
年明けに買ったライトレーサーが、連戦でかなりくたびれてきました。来年のレースに向けて、シューズを新調しました。 今回は、市民ランナーの憧れ「アシックス・ターサー」をチョイス。ニューモデルのターサージールを購入しました。一目見て気に入ってしまいました 走り方にあったシューズを 「初心者は靴底の厚い、クッション性の高いシューズを」と、良く言われています。これはある意味正しいですが、正しくない面もあると考えています。 初心者は「かかと」で着地で走る人がほとんどです。かかと着地で走ると、衝撃が大きいので、かかと部のクッション性が高いシューズの方が良いと思います。 しかし、初心者でも足裏全体もしくは足の前の方で着地する「フォアフット」で走れる人は、重くて高クッションのシューズをあえて選ぶ必要はありません。 フォアフット走法を練習したい方は、初心者でも軽い&薄い上級者用のシューズにチャレンジしても良い
【レビュー】新色が追加〜ランニングのペースを記録するGPS『Nike+ SportWatch GPS』
3月末から国内での販売が開始された『Nike+ SportWatch GPS』に新色が追加されたので、購入・試してみました。 『Nike+ SportWatch GPS』は、GPSでランニング・ウォーキング中の位置情報を記録し、距離・ペース・ルートを表示・履歴として残す腕時計タイプのデバイスです。 以前にも輸入版のレビューを掲載したことがありますが、国内で発売されたことに加え、新色「ブルー」が追加されたのでチェックしてみることにしました。 【関連記事】レビュー：GPSでランニングのコース・ペースを記録する『Nike+ SportWatch GPS』 パッケージには、本体の他にUSB延長ケーブルとマニュアル(日本語を含む)が含まれています。 注意したいのは、以前は付属していたフットセンサー(Nike+対応シューズの底に埋め込むセンサー)が省かれているという点。 そのぶん販売価格が若干安く設定
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