とうもろこしのイメージが「夏野菜」 という人が多いのではないでしょうか？ とうもろこしは「穀物」に分類され、お米や麦と並ぶ三大穀物！ 言われてみると「あっ！そうだよな」という感じですよね。 しかし、とうもろこしの栄養が凄い事を知っていましたか？ ちなみに私は知らなくてビックリしました。 私と同じ様にビックリする人が多くいるはず！ という事で今回は、 とうもろこしの凄い栄養効果と、 太る？実はダイエット中にも良いといわれている情報をキャッチしたので、 ご紹介します。 とうもろこしの栄養は凄い！（気になる情報） とうもろこしの栄養は凄い！（気になる情報） とうもろこしの栄養効果 ビタミンB群 ビタミンE カリウム リノール酸 食物繊維 とうもろこしのカロリーと糖質 とうもろこしのカロリー とうもろこしの糖質 とうもろこしは太る？ダイエット中に良い理由 美味しいとうもろこしの選び方 まとめ とう

こんにちは、うつブロガーのjunです！ そして、主夫でもあるjunです！ 夜ご飯は結構力を入れて作るのですが、1人で食べるお昼ごはんは超適当です。 主婦（主夫）の皆さん、お昼ごはん何食べてるの？ うつ病の僕のお昼ごはん 僕のいつものお昼ごはん 元気なとき やる気がないとき もっとやる気がないとき もっともっとやる気がないとき 食べる気がないとき 基本的にお昼ごはんへの愛着がない 最強のお昼ごはん まとめ うつ病の僕のお昼ごはん 僕は1日2食です。 朝ごはんはここ10年間食べていません。 理由は、眠たくなるから。 そして、うつ病の今はお昼近くまで起きれませんしね！寝る子は育つ！ そんなわけで、お昼ごはんが僕の胃にそそがれる最初のごはんとなるのですが、1人だとどうしても適当になってしまいます。 おしゃれでふわとろのフレンチトーストに、アールグレイの紅茶で優雅な1人ランチ♪ｷｬﾋﾟ‼ とかやって

私は半年前に靴を購入しました。 その靴はお気に入りでしたが、残念ながら断捨離することにしたんですね💦 今日は、私が靴選びに失敗した2つの理由についてお話したいと思います。 半年前に購入した靴 私が半年前に購入した靴はこちらです。 ゴールド系のウォーキングシューズです。 それまで履いていた同じ色のウォーキングシューズを手放したので、代わりに購入しました。 この靴を購入した時の事情は特殊でした。 靴を探しに行った日の翌日に履く予定だったので、時間的にかなり限られていたんですね。 その中で私が欲しかったこの色のウォーキングシューズが見つかりました。 それが私は引き寄せではないかと思ったんですね。 詳しい話はよろしかったらこちらの記事をご覧ください。 www.yamanoyume.com この靴を選んで失敗だった理由 靴ずれができる この靴は昨年の秋に購入して数回履いてから、真冬の間は寒いので履

スポンサーリンク ハン・ソロ／スター・ウォーズ・ストーリー オッス！オラ吐瀉夫！！ そうなんですね！皆さんもスターウォーズが好きですね！（決めつけ） ということで見ました！『ハン・ソロ／スター・ウォーズ・ストーリー』！ 興奮冷めやらぬうちにレビューをまとめましたので、ネタバレが気になる方は目次の「最後に」に飛んでいただけると！ 映画『ハン・ソロ／スター・ウォーズ・ストーリー』とは 本国アメリカでの評価は 実際、見た感想どうなのよ（ネタバレ含む） ベケット（トバイアス・ベケット）かっこよすぎる！！ キャラクターの死について 相棒！ 最後に 映画は動画配信サービスがオススメ！ 「ハン・ソロ／スター・ウォーズ・ストーリー」MovieNEX　ダース・モール 降臨 映画『ハン・ソロ／スター・ウォーズ・ストーリー』とは 「ハン・ソロ／スター・ウォーズ・ストーリー」日本版予告 『スター・ウォーズシリーズ

編集者テストの審査結果を大発表！いつも通りスマホでメールボックスをチェックしていたところ、このようなタイトルのメールを発見。 おー、ついにこの日がやって来たか。 こういうメールを開封する瞬間って、やっぱり緊張するなぁ…なんて思いながら、そのメールをポチッとクリック。 すると… 『今後は編集者としてご活躍いただきたいと考えております。』 ！！？？ えーーーーーっ！！ まさかの合格！！！！！ いやー、あまりにビックリして、すっかり取り乱してしまった… 普段の私はあまり感情を表に出さない方なんだけど、このときばかりはリアルにガッツポーズしちゃったし。 テストを受けた感触としては全くと言っていいほど自信が無かっただけに、あのようなクオリティで本当に良かったのか？という疑問も残るが、何はともあれ、こうして認めて頂いたことに改めて感謝！ それで、このテストに合格できた人は、先日受けたテストのフィードバ

自分の新しい才能を見つけました。 偶然見つけたテストで、なんと、たった3%の選ばれし人だということが判明したんです… ＊色覚テスト 1〜10の並んでいる長方形の中に、1つだけ違う色があります。 それは、何番でしょう？ という問題。 ステージ1からステージ4まであるのですが、最後まで全部見分けられるのは、3%の人だけだそう。 モノは試し。 ステージ1からやってみてください(^o^) ＊ステージ1…97%の人が分かる 違う色は何番でしょう。 ① ② ③ ④ 分かりましたか？ 答えは… ①５、②１０、③２、④８ でした。 ＊ステージ2…集中すれば70%の人が分かる ちょっと難しくなります。 ① ② ③ ④ 見にくくなってきましたね。 答えは… ①６、②１、③９、④３ です。 ＊ステージ3…集中しても30%しか分からない だいぶ見分けがつかなくなってきます。 ① ② ③ ④ 1つでも間違えたら、そ

新学期が始まった、、、。 この時期、子供を持つ家庭のお母さんはどこも忙しいことと思う。 提出書類を学校からたらふくもらってくるからだ。・゜゜(ノД`) 我が家は３人分書かないといけないので、かなり大変だ💫。 あげく、提出期限が短い！！ ↑これどうにかして！(；∀； ) どれも間違うといけないような書類ばかりで気を遣う(笑) 疲れきっていたとき家族がテレビを見ていたのでわたしもふっと見てみると、、、。 昭和から今に至るあの大巨匠！ 志村けんのコントがあっていた(笑)。 くったくたに疲れきっていたわたしが 一瞬で爆笑(笑)。 だめだ！ 逆に笑いをこらえきれないっ(笑) ｡ﾟ(ﾟ＾Д＾ﾟ)ﾟ｡ すごいな！志村けん✨ 私が幼稚園～小学生くらいのころドリフをよく見ていた。 まさにドリフの全盛期だ。 あの頃から変わらず なんて面白いんだ！ 今の芸人さんと違うところは 昭和の温かさの残った芸風だ。 わ

ラク家事で楽しく過ごせる暮らしづくりを目指してる専業主婦です。小学生の男の子、未就学の女の子と夫の4人家族。転勤族で賃貸暮らし。一戸建てに住むのが夢☆

どうもこんにちわんわん吐瀉夫です。 前回、映画「エイリアン コヴェナント」を見た後… 懐かしの名作 はい、見ちゃいました。初代「エイリアン」 いやー懐かしい！ 記憶からほとんど消えてる部分もあったんですが、 見てみて良かったです(笑) 時系列で言うと「エイリアン コヴェナント」の後に当たる作品なのですが 40年近く昔の映画なのに、デザインが最新のものと大きく変化しておらず 圧倒的なセンスの高さを感じます…。凄いなこれは…。 エイリアン (Alien) そしてリプリーが若い！（笑） 髪型が古い！（笑） だが、それがいい…。 心地よいノスタルジックってヤツです。 ちなみに時系列で言うとこんな感じ？ プロメテウス ↓ エイリアン コヴェナント ↓ エイリアン ↓ エイリアン2 ↓ エイリアン3 ↓ エイリアン4 ※エイリアンvsプレデターシリーズはよく知りません(笑) とまぁ、こんな感じで「エイ

ごきげんよう(*˘︶˘*).｡.:*♡ 今日はね、風が強かったけどやっと花の見頃になったので母をデイに送り出して、カメラ抱えてチューリップ畑に行きました 片道歩いて４０分くらいかな？ 春はいいね〜 帰ってから母に写真を見せたらチューリップと桜のコラボとか言っています いつの間にコラボとかいう横文字を覚えて使えるようになったんでしょう😝 そんなに歩いてないのですが、とっても疲れたので今日はこれで失礼します(*^^*) にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村