出典:pinterest.jp 麦茶は他の飲料と違って、人工的な保存料や甘味料などがほとんど添加されていない本物の天然飲料です。そんな身近な「麦茶」ですが、最近の研究で知られざる実力が明らかになってきました。 そのスゴイ、美容・健康・生活習慣予防効果をご紹介します。 1.熱を冷ます 2.抗酸化作用 3.リラックス効果がある 4.血流を改善する 5.胃を保護する 6.カフェインが含まれていない 7.水分補給に最適 飲むときは量に気をつけて 1.熱を冷ます 出典:pixabay.com 麦茶の原料である大麦は、カラダを冷やす働きがあるので、熱くなったカラダを癒すにはぴったりです。この効果は緑茶やウーロン茶にはありません。 風邪をひいている時や、冷え性が気になる人は、人肌にあたためてから飲みましょう。 2.抗酸化作用 麦茶にはがんや脳卒中などの原因にもなる活性酸素を攻撃する成分が含まれており、生