おはようございます。 ちょろです。 あなたはきちんと夜眠れていますか？ さらには、人間に必要な睡眠時間を確保できているでしょうか？ 今日の記事では「寝る事の重要性」というテーマで話を進めていこうと思います。 医学的にも、スピリチュアル的にも、寝る事はとても重要なことなのです。 ハッキリ言うと、寝る事を疎かにすると願望を手に入れるスピードがかなり落ちてしまいます。 では、早速見ていきましょう。 人間には6時間から7時間の睡眠時間は必須 人間には6時間から7時間の睡眠時間は必要です。 中にはショートスリーパーと呼ばれる特別な能力を持たれた方はいらっしゃって、4時間程度の睡眠でも十分だという人もいますが、特殊な能力を持たない普通の人は、6時間から7時間は寝ましょう。 （西野亮廣さんは　2時間睡眠　ナポレオンは　3時間睡眠　だそう） 天賦の才能を持っている人は別ですが、この記事を読まれているほとん