★アイソトニック飲料・ハイポトニック飲料の違いと効果の解説(もくじ) ⇒アイソトニック飲料・ハイポトニック飲料の違いと効果 ⇒アイソトニックとは等張性という意味 ⇒浸透圧コントロールのメリット ⇒ハイポトニック飲料は競技中の水分補給の負担を軽減する ◆アイソトニック飲料・ハイポトニック飲料の違いと効果 スポーツドリンクなどのCMを見ていると、「アイソトニック飲料」などと記載されている文字を見かけることがあるかもしれない。 またスポーツアスリートであれば一度はこのアイソトニック飲料と言う言葉を耳にしたこともあるはずである。 更にスポーツドリンクの成分表を細かくチェックしてみたことがある方の場合は、「ハイポトニック飲料」という記載を見かけたことがある方もいるだろう。 これらのスポーツドリンクがどのような目的で作られ、我々の人体にどのように働きかけるのかについてチェックしてみよう。 ◆アイソトニ