湯シャン生活、７月で丸一年 気づきいろいろ 若い子に言うと八割方、引く。 「でもなんでシャンプーしないの？」という核心をついた質問。 不毛なやりとり。 誰彼かまわず勧めるもんでもない。 最後になりますが 湯シャン生活、７月で丸一年 昨年の７月はじめからスタートした脱☆シャンプー湯シャン生活ですが、ついに１年を迎えました。多分。 最初の１ヶ月こそ、自分（そのまわり）との戦いでしたがそれ以降はさほど無理せず苦もなく続けることができました。 ▼湯シャン３ヶ月時点の記事はこちら ３ヶ月を超えてしまえば、全く問題は起きずにいいことばかり。調子に乗ってバーマネント当てたり、水溶性の整髪料にも手を出し始めました。 ▼湯シャン９ヶ月時点の記事はこちら そんな私の湯シャン生活もついに１年。前回、前々回の記事と重複する部分もありますが改めて振り返りながら、これから湯シャン生活に手を出そうとしている方々の礎にな

夏野菜がタップリ食べれる棒棒鶏 鶏胸肉ってもも肉と比べると安いですよね。今日買った肉なんか、なんと100gあたり45円だったのよ！　それも国産で…。ホマレ姉さんでなくても思わず手が伸びちゃうでしょ。 おまけに鶏胸肉はヘルシーで、疲労回復の効果もバツグンなんです。暑い夏を乗り切るためにも是非ともたくさん摂りたい食材なんです。 でも、胸肉って美味しくないって…。いえいえ、茹で鶏にすれば大丈夫！　ポイントは、塩と砂糖をすり込むことと、加熱にじっくり時間をかけることです。 出来上がった肉に少し味が付いてて、そのままいろいろ使えます。おまけに茹でた汁も美味しいダシが出てるので、スープにしちゃいましょう。 おっと、大事な野菜の紹介が後になってしまいましたね。キュウリは四葉（スーヨー）と言うイボイボが特徴のキュウリを使いました。 味はね、普通のキュウリよりもシャキシャキしてて美味しいの。スーパーとかでは

プリンが好きだ。 ポムポムプリンじゃないよ、食べるプリン。 別に好きだからって毎日食べてるわけでもないし、なければ生きていけないってほどでもない。 そんなやさしい存在のアイツ、それがプリン。 プリンてば情熱的に好きまでではないけど、嫌いには絶対にならない。 もしかして空気みたいな存在かもしれない。 今回はいつもはひっそりしてるけど、たまに思い出したように愛しさが爆発するプリンを語ります。 常日頃から思ってた。 プリンの定義って何ぞやと。 ほとんどクリームなんじゃ？ってとろとろしてる状態のもある。 抹茶とかチョコとかミルクとかコーヒーとか、なんかもうプリンじゃなくて別物なんじゃって感じもする。 あとパンナコッタとか、クレーム・ド・ブリュレとか。 ド、って何よ貴族？ねえ、貴族っぽくない？ ってことでググった結果・・・。 「プリンという名前をつけられる定義は、特にありません。自由に名前をつけられ

昨日は外に出るのが危険なレベルの暑さの中、１年ぶりに生まれ育った町へ帰った。戻った理由は友人のお父さんの命日。友人のお父さんはとても面倒見の良い人で、小さい頃はよくプールや遊園地へ連れて行ってくれた。私は当時のことを今でも感謝しており、毎年７月下旬に会いに行くようにしている。そう考えているのは私だけでなく、同じようにお世話になった人も同様に７月下旬になるとお父さんへ挨拶をしに行く。そして挨拶を済ますと「せっかくだから」と、広い居間でそのまま軽い同窓会をする。 参加者は電話番号、メールアドレス、LINEのIDも知らない“知人”レベルになってしまったものの、今でもこうして会うことが出来て近況などを話し合えるのは間違いなくお父さんのお陰。 ・仕事何してるの？ ・お子さん幾つ？ ・結婚は？ ・彼氏（彼女）できた？ 一つ一つあまり興味はないものの、話が尽きることはない。 少しすると幼馴染みのお母さん

2015-07-27 紫色に愚痴る #ブルーベリー 樹木 紫 爽やかな酸味と甘味のバランスは秀逸だし、ジャムやソースなどいろんなスイーツに使える。また、アントシアニン、ポリフェノールやら、よくわからないけど、体に良さそうな気もする。しかし、冷凍保存や加工食品が多く流通しているため、旬がぼやけてしまうのは、皆に愛される人気のフルーツたちの宿命だ。イチゴ、パイン、リンゴなどが例としてあげられる。そして、ブルーベリーは夏こそが旬だ。 美味しいだけじゃない 近頃は園芸品種も増えてきて、庭のある家などで育てている人も多いそうだ。樹高が高くなり過ぎないことや、夏の収穫以外に、春に咲く可憐な花や、鮮やかな紅葉が楽しめるのも人気の理由である。（紅葉したら、またその時に紹介したい）写真は、果実が熟しはじめた頃に撮ったものである。生まれたばかりの青い（緑の）実は、はちきれんばかりのハリを見せている。少し熟し、

ものすごく今更ですが5月の話、苦笑。 5月12日、これまた電車とバスを乗り継ぎはるばる行ってきましたcafe24&Beachさん！ というのもInside Village Gardenのみんがぁさんとコラボでイベントをしていました。 ということで、どこまでも今更ですがイベントにて狩った子たちの紹介を！させてください‥！ ちゃんとね、写真は5月13日に撮ってあったんだよ‥！ なんだかんだ全然投稿できていなかったけれども。 さ！すっごい今更ですが！戦利品自慢！させてください！ あ、品種名はみんがぁさんのIGやブログを参考にさせていただきましたー！ すみれ牡丹さんと静夜たんがきれいな寄せ植えを！ 蓋付きリメ缶だよー。 上から見るとこんな感じ、もりもりでかわいすぎるー！ すみれ牡丹、静夜、ブロンズ姫、プロリフェラ、乙女心、ビアホップ、虹の玉、クラッスラ紅稚児、プレビフォリウム、アクレアレウムなどが