ひざ痛の予防改善ひざ痛 リハビリ ひざが痛い方は、寒い日や雨の日に膝が痛むという方もいます。 ひざの痛みで運動不足になり、肥満体型になってしまう恐れもあります。 体重が1kg増えるだけでひざに係る負担は、なんと 平地を歩くとき3kg以上、階段の上り下りで6kg以上 食事制限によるダイエットでは、 ひざ関節に必要なたんぱく質を十分に摂取できなくなってしまい、 ひざ痛治療が長引く原因になってしまいます。 そこで、食事制限のダイエットではなく、基礎代謝をアップしてダイエットする、 ひざ痛の人のためのダイエット術をお教えいたします。 詳しくはこちら>>>
