無駄よおさらば！シンプル女子8のススメ - モデルプレス2．物を置かないこれで暮らせるの？と驚くほど手持ちの家具が少なく、必要最低限のものしか置かない。中には、電子レンジどこにあるの？とひと目では見つけられないような収納マジックを用いて生活感を醸し出さないツワモノも。旅行に行っても驚くほど荷物が少なく常にまとまっているのも、シンプル女子の特徴の1つ。 3．安定した生活リズムがある決まった時間に眠くなり決まった時間に目が覚めるなど体内時計がしっかり機能していて、健康管理も常に万全。 4．メイク用品はほぼリピ買いあれもいい、これもいいといった情報に惑わされず、自分にとってベストだと信じたお気に入りを使い続ける。ただ少しでも合わないと感じたり、そろそろ変え時かと思ったら、未練なくコロっと切り替える柔軟さも持ち合わす。 5．安いからという理由で買わない少々根が張っても使いきりパックを購入するなど、使う分だけ買うが鉄則。安さに惹かれ無駄に買い溜めするなん
「ぽっこりおなか」をへこます呼吸法 日経ヘルス - 日本経済新聞
