どーもー、マルコです。 うーーん。 ２０２０年が暮れ行くよっ。 来週は２０２１年だねぇ・・・。 げっ💦 なんか降ってきたぞっ！ さぶくて、さぶくて・・・ たそがれてなんていられないんだいっ⛄ 【１２月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ （腹筋プログラム）手かせ足かせ付 ３・ヤーナリズム （ベリーダンス編）手かせ足かせ付 ４．夜食もおやつもどーにでもなれっ！ ５．酒は浴びるほど飲む 【１２月の目標】 年末、た、た、体重計るよっ💦 なんだかんだで・・・ 毎日忙しいんだっ。 今朝なんて４時半に起きて 超絶エクササイズにて 一日が始まったぜぃっ🌞 実に清々しいではないかっ✨✨✨ 最近は実家で迎える朝が多いっ。 田舎だけあって・・・ 早朝から小鳥のさえずりが聞こえてくるよっ🐤🦜 んーーーっ。 風流だねぇ・・・✨ ちよちよっ・・

どーもー、マルコです。 やっほー🎵 メリークリスマス🎅 浮かれているバヤイではないっ。 サンタさんもマルコも・・・ 激忙なんだいっ！！ 【１２月のダイエットメニュー】 １．体重計は見ない （一喜一憂で挫折経験あり） ２．ビリーズブートキャンプ （腹筋プログラム）手かせ足かせ付 ３・ヤーナリズム （ベリーダンス編）手かせ足かせ付 ４．夜食もおやつもどーにでもなれっ！ ５．酒は浴びるほど飲む 【１２月の目標】 年末、た、た、体重計るよっ💦 驚いた事があるんだっ。 うちのばーさんっ👵 想定外のがめつさだぜっ💥 １０年ほど前・・・ 私とばーさんは毎週必ず マルコの支払いにて・・・ マッサージに通っていたっ。 ２時間のコースだっ🎵 ある時、気付いたっ💡 こりゃ、マッサージチェアを買った方が 断然、お得ではないかいっ✨ そんでもって、大枚をはたき・・・ ジャパネット〇か〇にて・・・ 憧れ

こんにちは、日々節約に精進するマキモノです。 最近、ちまたで『業務スーパー』が話題みたいですが、私は関東に住んでいた8年前からよく利用してきました。 関西に越してきてからも、1番近くの『業務スーパー』に足しげく買出しに行っています。 『業務スーパー』をご存知ない方はこちら↓ 神戸物産 - Wikipedia 業務スーパー | プロの品質とプロの価格 業務スーバー 最初に『業務スーパー』を見かけた時は、飲食業の方が専門のスーパーなのかな？と思っていました。 だけど一度興味本位で入ってみたら、一般の人も買えるみたいだし商品も大容量で安い！普通のスーパーにはないアジアンフードなんかも結構あったりして楽しい！てことで、よく利用しています。 8年通いつめた『業務スーパー』の、リピート必須のオススメ商品をご紹介しますね！ 業務スーパー歴8年！節約主婦の私がおすすめするイケてる商品5選！ パスタ パルメ

こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. 鶏肉とキャベツを、練りごまで炒めたら、とってもおいしかったです°ʚ(*´꒳`*)ɞ° ごま、だいすきです。 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 最近の、動画です。 おばけを折り紙で作りました。 どろどろどろ～。 おばけがいたら、お部屋の中が、涼しくなるかもしれません。 まだまだ、夢ですが、生きているうちに、1万人の登録になりたいなぁと、おもっています。 ↓登録をしてくださったら、とっても嬉しいです。 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. みなさんが、元気で穏やかに過ごせますように。 いつも、お祈りしています。ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)