眠気を覚まし解消する方法、眠くならないようにする方法 - 久保清隆のブログ
昼食後は、眠くなることが多い。午前中でも夕方でも眠くなる時間帯がある。夜も終わらせなければならないことがあれば眠気と戦わなくてはならない。 眠いけど眠ってはいけない時に、眠気を解消する方法とそもそも眠くならないようにする方法を紹介する。 目次 眠気発生の原因 眠気の解消方法：眠気を覚ますには？ 昼寝をする 脳や体に刺激を与える ツボを押す 眠くならないようにする方法 普段の睡眠の量を増やす 規則正しい生活をし、睡眠時間を6時間以上確保 どんなに忙しくても睡眠時間を4時間半は確保 眠れないときの対処法 不眠症の場合は治療する 普段の睡眠の質を改善する 睡眠の質を改善するために眠る前にやること 朝すっきり起きる 睡眠に影響を与える因子を整える その他 人はなぜ眠るのか 所感 参考 眠気発生の原因 人の眠気には半日ごとの周期がある。つまり、夜と昼に眠気のピークがくる。 食事をしてお腹がいっぱいに
サイマルラジオ
コミュニティ放送局が放送すると同時にインターネットに配信をするサイマルラジオは、平成20年（2008年）にコミュニティ・サイマルラジオ・アライアンス（略CSRA）としてスタートしました。 ラジオ局がインターネットに同時配信することは、現在では普通のことになりましたが、日本で初めての運用でした。 また、平成23年東日本大震災においては、臨時災害局のサイマルラジオ環境設置を行い、平成30年3月に最後の1局が閉局するまで支援いたしました。「遠方にいるご家族の、地域の状況を知りたい！サイマルラジオを設置してほしい」という1通のメールから始まった活動でした。 これからのCSRAとしては、地域のSDGs（持続可能な開発目標）の手段として、サイマルラジオが地域にとって有効な手段として利用できることを目指してまいりたいと考えております。 2019年9月 【本件へのお問い合わせ】info@csra.fm
自動更新における自動再起動を抑止する － ＠IT
自動更新（Windows Update）の設定をデフォルトの［自動］にしていると、適用する修正プログラムによっては、自動的に再起動してしまう。
売れるiPad/iPhoneアプリのためのデザイン必須知識
売り上げを左右する以前に、デザインが原因でアップルの審査落ちも起こり得ます。基礎データや注意点、素材サイトなど役立つ情報満載！ iPad/iPhoneアプリのデザインは、不要？ 重要？ 2009年11月に登録数が10万本を超え、毎日増え続けるiPhoneアプリ（参考：AppleのApp Store、登録アプリが10万本を突破）。「そろそろ作り始めてみたいけど、どこから手を出せばいいの？」というデザイナの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 カヤック意匠部では、ネタアプリから本格的な楽器アプリまで、多くのアプリをリリースしています。そこで今回は、その経験を生かして、iPad/iPhoneアプリ制作を始めるに当たってデザイナが押さえておくべき基本的なポイントを、まとめて紹介します！ 「デザインを一切しなくても、アプリは作れる」 と、いきなりですが、デザイナがいなくてもアプリは作れます。アップ
人生チラシの裏 デジコミ・フォトショ関係
■イラストレーターhuke氏初画集「BLK」■ これは欲しい。すごく欲しい。限定版はfigma同梱。 ■花のみぞ知る■ 早くもBL殿堂入りな作品。キャンパスライフらぁあぁぶ！ふたりとも頭いいけどアホなところがたまりません。続きが楽しみ。 ■sweet pool Drama CD -everblue-■ トレーラーの段階ではらわた千切れそうって どんだけ切ないんだよと思います。 超楽しみ。でも絶対聴いたらしばらく凹む。 ■チームBLポーズ写真集■ かなりこう、おしたおしてたり はだけてたりして、さんこうになります（笑） ひたすら資料写真が載ってます。 技巧書ではありません。 ■テイルズ オブ バーサス■ どんなディシディアｗｗｗとか思いながら買ってしまうという罠。 だってユーリいるんだもんー ■Figma キョン 制服 Ver.■ ホントよく動く！！ ミクロマンに代わって デッサン人形として
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