Makuranohimitsu.comしっかり寝たはずなのに、起きると肩が凝ってるんです。 首の付け根がこわばっていて、腰のあたりも重い感じがする。 こんな症状の人いませんか？ その原因は、枕にあると思っている人多いんです。 布団も関係しますが、頭と首を乗せている枕。 安眠できる枕欲しいですね。 グッスリ眠れる枕ってどういう枕でしょうか。 結論からいうと、グッスリ眠れるまくらとは、スムーズな寝返りができる枕なんです。 寝返りと枕の関係を見ていきます。 みんな知らない枕の秘密 最近、ホテルでも、自分に合った枕を選べるサービスが流行っています。 また、枕を専門に扱う寝具屋さんも出現したりしています。 睡眠障害で、上質の枕を求める人が増えています。 それは、睡眠中に肩がこるということに悩んでいる人が多いということです。 首の根元がこわばっている、腰痛も感じるといった感じです。 眠れてないのいで、日中の仕事に差し障るということで悩んで
