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ゼーン・アンドリュース博士(モナッシュ大学の生理学部門と神経内分泌学者)がネイチャー誌で発表したところによると、人間の脳の中にある食欲をコントロールする細胞が時間とともに劣化し、結果として飢えを増加させ、私たちが年を取るとともに体重が増える潜在的原因になっているそうです。 さらなる詳細は以下から。 Killer Carbs: Scientist Finds Key To Overeating As We Age アンドリュース博士の研究結果によると、食べた後にフリーラジカル(遊離基)によって食欲を抑える細胞が攻撃されることを発見。この減退作用は炭水化物と砂糖の豊富な食事ではより顕著だったとのこと。 つまり、炭水化物と砂糖をより多く摂取することによって、食欲をコントロールする細胞が傷ついてより多く食べるようになってしまう、と。そして、食欲を抑える細胞が攻撃されて傷つくことによって、食事を必要
iPhoneの発売と一緒にオープンしたiTunes Storeの「App Store」。さまざまなサードパーティー製アプリを組み込んで、iPhoneを自分好みにカスタマイズできるとあって、あれこれ試してみた人も多いだろう。 今回はヘビーにiPhoneを使い込んでいるライター/編集者にアンケートを取り、実際に使っていたアプリの中から魅力あふれる50本を厳選。「ネット」「音楽・画像」「情報管理」「ゲーム」「その他」の5ジャンルに分けて紹介していく。前編では、以下にズラリと並んだ27個を取り上げよう(アイコンのクリックでソフト紹介に飛びます)。ソフトのインストール方法などを紹介したこちらの記事と合わせて、ぜひiPhoneをフル活用してほしい。 ※初心者向けのiPhone記事をこちらで連載しています。 ネット
夏の50連発!! これが定番iPhoneアプリだ(前編)という記事より。 今回はヘビーにiPhoneを使い込んでいるライター/編集者にアンケートを取り、実際に使っていたアプリの中から魅力あふれる50本を厳選。「ネット」「音楽・画像」「情報管理」「ゲーム」「その他」の5ジャンルに分けて紹介していく。 ASCII.jpが「iPhone」を使い込んでいるライター/編集者にアンケートをして、50本を厳選して紹介する企画です。 無料のものはとりあえず試してみれば良いですが、有料となるとガッカリする確率は減らしたいところなので、こうした記事は参考になります。 前半では、 ・ネット ・音楽・画像 ・情報管理 で、27個が紹介されています。 自分で使っているものもあれば、そうでないものもあり。試してみたいものもいくつかありました。 「iTrail」は面白そうです(350円)。 iPhoneで測定したGPS
以前、紹介した「DryIcons」にかなりの数のアイコンが追加されていたので、紹介します。 ダウンロードできるアイコンは、Win用「.ico」、Mac用「.ICNS」、画像「.png (16x16~128x128)」の3形式があります。
体力を夜のうちに回復させることがビジネスで生き抜くコツです。 1日の疲労をその日の夜の6-9時間で100%回復させることが長く活躍のための基礎条件です。 あんまりこのワザは語られないですけど、夜のうちに回復させるワザを持ってる人が30代以降で長く活躍できるんじゃないかなあって思っています。というのも、きっかけは部下の若い子がそういうワザを知らなくて疲労溜め込んでいるんですよね。これはいかん、と。それで回復の仕方の話をしたのですが、それについて今回書いてみようかと。 学生時代は体力回復のワザがなくてもやっていけます。何しろ体力余ってるし。それに疲労回復させる時間も余ってます。プレッシャーもきつくない。だから、学生の間は、そういうテクがなくても済みます(体育会とか除き)。 ところが社会人になると、疲労を翌日に持ち越さないってのが難しくなります。何しろ毎日課題があるし、それは解けるか分からないも
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『Some PDF to Word Converter』は、PDFをWordのDOCファイル等に変換させるフリーソフトです。Wordの文書をPDFにして印刷するのは簡単なんですけど、逆は難しかったり。それでいて、PDFからWordや、WordからPDFに変換させるオンラインツールを使うと情報漏洩が気になるし...。やっぱパソコン内で全てこなしてしまうのが無難だったりします。 『Some PDF to Word Converter』はそんな要望に応えてくれるナイスなソフトで、しかも種類が豊富! PDF to Html・PDF to Txt・Text to PDFといっぱいありますが、これらまとめて一本になればもっと便利になると思うのは僕だけですか? Adam Pash(原文/訳:大野恭希) 【関連記事】 ・PDF UnlockerでプロテクトされたPDFファイルからパスワードなしでコピペ(無
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個人的に調べ物をしていたのでその結果をシェアしておきます。 ギフトってなにかと最後まで決まらないものですよね。「明日までに買わなくちゃ!」ということもしばしば。そこでおしゃれ系のギフトが揃いそうなショップをまとめてみました。 ちなみに選択基準は適当ですw。ネットショップがないものも含まれますのでご注意を。いざというときに役立つかも?! 詳しくは以下からどうぞ。 hhstyle 定番中の定番です。原宿や青山にもありますね。 living motif 六本木のAXISビルに入っていますね。こちらもギフトにおすすめ。 Francfranc こちらも定番ですね。ちょっとした家具や小物が充実しています。 無印良品 一応こちらも。ネットショップではよく割引をやっていますよ。 MoMA Online Store Japan アート的アイテムの定番ですね。 ZOZOTOWN | CIBONE公式通販サイト
This July 11th, Apple release the new iPhone and to tie in with this event, SleepyDog are releasing LifeCast - a handy blogging application for the iPhone and iPod Touch. With LifeCast's features, you can create a timeline of your life Enter text notes with titles and date/time stamps Choose a photo from your library, or take one with the camera, and add it to your timeline Create multiple
Chandoo.orgのエントリーから、5秒で短時間に実践できる、知っていると便利なエクセルの15のテクニックを紹介します。 Excel can be Exciting - 15 fun things you can do with your spreadsheet in less than 5 seconds ※5秒は無理、というのもありました。 コメントの色・図形の変更
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