【最短30秒！】本当に良くなる視力回復のスゴ技まとめ
こんにちは、マメ子です。 私は視力が悪いので、コンタクトやメガネがなくては生活できません。 でもお手入れが面倒だったり、つけ心地が悪かったり、結構煩わしいんですよね。 少しでも視力を良くしたいと思うのは私だけではないと思います。 そこで、できるだけお金や時間をかけずに視力を回復させる方法を調べてみました。 今回は、自宅で簡単にできる3種類の視力回復方法と、3〜4月は学校の視力検査のシーズンということで、視力が下がってしまったお子さまのための視力回復方法もご紹介します。 自宅で簡単にできる3種類の視力回復の方法 視力回復の方法は大きく3種類に分かれています。 目の周りの血行を良くする方法 目の酷使によって起こる視力の低下は、目の周りの血行を良くすると解消できます。 短時間でできる方法が多く、即効性もあります。 効果は一時的ですが、継続することで近視の進行を止める効果が期待できます。 温感回復
人見知りは克服できる！自分の心を解き放つ7つの方法
「初対面の人とは何を話せばいいのかわからないし、緊張する」あるいは「仲良くなると問題ないけれど、初めて会う人と接するのが苦手…」なんて悩みを抱えている人は少なくないはずです。 なんてったって、私自身が深刻な人見知りですからね！ 人見知りは改善できる！ 上記に加え、 「自分は相手に変に思われてないかな」と不安になる 見つめ合うと素直にお喋りできない 言葉を発しても「えっと…」と詰まりスムーズに言葉が出てこない そもそも、人見知りが激しすぎて新たな出会いを遠慮しがち できることなら緊張せずにスムーズに会話したい(けれどそれができずに悔しい思いをする) というまさに人見知りを擬人化したような私…でした！ 人見知りをこじらせにこじらせた一昔の私は「さすがにこのままじゃダメだ…」と危機感を覚え、少しずつ「極度の人見知りな自分」を変えていきました。 まずは、話すよりも「話しかけたい」と思われる自分に
本当に家庭円満？データで見る離婚についてのシビアすぎる妻たちの本音
本当に家庭円満？データで見る離婚についてのシビアすぎる妻たちの本音 2020年07月20日 by なつめ こんにちは、梅原なつめです。 最近、女優の中山美穂さんが離婚をしましたね。 お子さんの親権を手放したのはお子さんの将来と生活のことを考えての苦渋の決断だったと思います。 同じ時期に地元の私の友達が子連れで離婚したこともありまして、割と離婚というものが身近なことに思えてきています。 こんな記事を見つけました。 「本気で離婚しようと思ったことある？」 引用元：本気で離婚を考えた妻は、結婚3年未満で4割も!?夫が知りたくない「妻のシビアすぎる本音」大調査│News&Analysis│ダイアモンド・オンライン 【図表2の下の「ない60％」と「ある32％」が逆に記載されていますが正しくは「ある60％」「ない32％」です。】 「本気で離婚しようと思ったことある？」に対して結婚3年未満で44％、結
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