目次 こんばんは。 【日曜日の予想】 中京 9R 【フローラルウォーク賞】 阪神 9R 【山陽特別】 中山 9R 【スピカステークス】 雑記!! こんばんは。 本日は厩務員労組の団体交渉決裂も有り得、開催中止までには成らなかった が、オッズが朝まで判らずで (;'∀') 結局馬場も不良や重だったりでね~~ (-_-;) ブログの予想はギリの結果だったけど、レジまぐ競馬がね~~ 明日良馬場なら巻き返しだー ✌ 【日曜日の予想】 中京 9R 【フローラルウォーク賞】 ここは［シルヴァーデューク］と［バルサムノート］から 5点で。 配当次第では、馬単でも・・。 馬連 ②⑥ - ②⑥⑦①　　　　　　　　 　　　　 　5点 阪神 9R 【山陽特別】 ここは［タマモダイジョッキ］と［ダノンティンパニー］から 7点で。 配当次第では、馬単でも・・。 馬連 ⑧④ - ⑧④③②①　　　　　　　　 　　　 

沢山の水仙を載せてきましたが イチばん最後を彩るのは 昔、この花は我が家にもありました 祖母がくれて、庭に植えたのですが いつの間にか花が出なくなり死んでしまいました 華やかなフリルも愛らしい ラッパ水仙たちです ご近所さんのものですが 我が家にもまた植えたいくらい大好きなんです。

（Image Creatorにて作成） はじめに 撮影向きな「質の良い雷」とは 雷写真の撮影方法 雷写真の撮影後の楽しみ方 23年４月６日追記 最後に はじめに 3月16日（木）の夜10時ごろ、私の住むAustinの上空を雷雲が通過しました。雷雲自体は月に１，２回は発生していると思うのですが、今回は久々に「質の良い雷雲」でした。 「質の良い雷雲」とは私の中で、写真に撮りやすい稲光を伴う雷雲のことです。久しぶりに稲光の写真を撮ったので、これを機に私の撮影方法、撮影条件などをまとめておきたいと思います。 今回撮影した稲光の１例です。合成なしの１枚もの。ISO320, 30mm, f/13, 8s 稲光って龍みたいに見えるから好き（子供か笑）。でも東洋の龍の起源は「絶対、稲光だ」と個人的には思っている。 撮影向きな「質の良い雷」とは 私は密かに稲光マニアなので雷雲が発生したら「今日のはイケるかな

マスクも自己判断ということになり 会社の飲み会の人数制限も無くなりました～ これで、少しは気楽に～ そうはいっても、昔みたいなバカ呑みはできませんね・・・ 少しずつ、戻っていくのではないかと思われる今日この頃 飲み屋さんも、ＷＢＣの日は多少空いている感じはありますけど～ 今回は「世界の山ちゃん」へ www.yamachan.co.jp いつものように生ビールから タタキ胡瓜の蒸し鶏のせ　　　　　　　　　山キャベちゃん 幻の手羽先、これは行かないとね～ フレーフレーポテト 今回はこれ「西尾の抹茶割り」お茶が濃いです～ かまぼこ磯部揚げ みそ串カツ 鶏唐揚げ 胡椒無しの手羽先 どて煮 鉄板玉せん チキン南蛮 山ちゃん味噌キューリ ご馳走様でした～ 実は明日も宴会コースで入るんだよね・・・（笑） www.hkt1989.com

こんにちは。あかねです。 昨夜からの雨が降り続いています。 ここまでしっかりとした雨だと、あっさり諦めがつきますね。 今日はお散歩も中止。 午前中は昨日録画しておいた山村美紗サスペンス「赤い霊柩車」シリーズのファイナルを見ました。 かつては毎日どこかしらの局でやっていた２時間ドラマ（主にサスペンス）も、気付けばほとんどなくなってしまいましたね。 シリーズもので、けっこう好きなのもいろいろとあったのですが。 小林稔侍さんの「窓際太郎」とかね。 そしてサスペンスの女王、片平なぎささん主演のこの「赤い霊柩車」も、今回でいよいよ最終回。 実は少し前から職場でこの話題が大いに盛り上がっていました。 一番の注目は、片平なぎささん演じる主人公と、フィアンセ役の神田正輝さんとの関係に、進展はあるのか？というところ。 昨日も終業間近になって、 「とにかく早く帰って、おふろもごはんもあとまわしでいいから見なき

青空とのコントラストが美しく＝16日 コブシの花に似た八重咲、ピンク色の花をつける樹木に目が止まりました。その家に暮らすご婦人が道路に少しばかり散り落ちた花びらを掃き清めています。 雲ひとつない朝の日差しを浴びたその花はひときわ輝いて見えました。足を止めて見入っていたら「ミヤマコブシです」と教えてくれました。植えてから20年余、2メートル余だった樹高は5メートルぐらいに育ったそうです。帰り際には、小枝を剪定して持たせてくれました。嬉しかったですね。 桜並木のソメイヨシノは3分咲き。週末には程よい花見日和になりそうです。 様々な花前線が、さざ波のように列島を通り過ぎていく今日このごろです。

アポイ岳では5月から6月にかけて直径2センチほどの花を咲かせます＝17日、ご近所で ヒダカソウは、寒冷な気候の草地と多くの植物が生育できない強いアルカリ性の土壌（マントルが地表に露出したカンラン岩や蛇紋岩）にのみ生育する固有種です。 国内では、日高山脈南部のアポイ岳に咲き誇る「ここだけの高山植物」と知られています。しかし、盗掘と温暖化が原因でヒダカソウは発見すら難かしい状態で、地元では保全に取り組むためにふもとで栽培を試みています。 アポイ岳は海と高山植物を望める全国的にも珍しい山で、その美しさから様似（さまに）町全域がユネスコ世界ジオパークになっています。 アポイの名は、アイヌ語で「火・ある・ところ」の意味です。山頂で天を焦がすばかりの大きな火を燃やし、シカを授けるようにカムイ（神）に祈ったという伝説に由来します。 花の季節は5月から。エゾキスミレやヒダカイワザクラなどが咲き誇っています

中高年の体重が増える傾向に あるのは、なぜでしょう・・？？ こんにちは、百萬です。 体重に悩む中高年はけっこういます。 中高年になると、なぜ体重が増える人が多くなるのでしょうか？ コロナ禍以降・・・３年ぶりに姉に会ったら、体重が驚くほど増えていました。 姉は６０代後半。なぜ、こんなに・・・？？？ そんなことがあり、中高年の体重増加について考えてみました。 目　次 中高年になって、気づかないうちに体重が大幅に増加する人の割合は・・・いったいどれくらいでしょうか？ 中高年以降に体重がドンドン増えると、からだに どんなことが 起きやすくなるのでしょうか？ 体重のコントロール・・・姉のダイエットの決心を、弟の私がじっと見守るのはどうでしょうか？ まとめ 中高年になって、気づかないうちに体重が大幅に増加する人の割合は・・・いったいどれくらいでしょうか？ 食事量とメジャーの関係は あり、なし・・・？？