金曜日の夜に飲みながらTwitterのタイムラインをたらたら眺めていたところ、こんなかわええアイコンを見つけまして。 万倍美化して描いてもらった・・・！髪型だけは一緒です・・・前髪をざく切りにする前のね！！！！！！！　#円野日記 pic.twitter.com/Gp3IZkDnDB — 円野まど (@maaemon) 2017年11月15日 優しい雰囲気が人気のブログ、「こちら孤島のまどよりお便りします」の丸野まどさん。本人も絶対かわいい雰囲気を漂わせている方なのですが、少女マンガちっくなアイコンが激きゃわわわわ！人間のまどさんににゃんこのまどさんが抱っこされているという図式もいいですよね。 酔っていたので、それとなくいいないいな、こんなのいーな、と自分の写真をUPしはじめる深夜のわたくしｗ こういうのも少女漫画ちっくに描いてもらったら10億年若返るのだろうか（ミトコンドリアるわ！） いい

『脂肪の科学ー痩せりゃいい、ってもんじゃない！』という本を読んだ。 著者は最近ライザップでダイエットした森永卓郎さん、医学博士の柴田 玲さん。 メタボ代表・森永卓郎と、脂肪細胞研究の第一人者柴田玲が対談形式で脂肪細胞が出しているホルモン、アディポネクチンについて分かりやすく解説する、という一冊である。 今までただの厄介者と思われていた脂肪だが、近年脂肪細胞には、食欲を操る、血管を修復する、糖尿病・癌を予防するなどの働きがあるのではないかと見直されて来ている。 脂肪は必ずしも悪ではない、太りすぎず痩せすぎない、脂肪細胞が理想的な大きさである時（つまり標準体型）が一番アディポネクチンが分泌され、結果的に健康で長生きできる、という話だった。 なお「アディポネクチン」の説明はこちら。 www.healthcare.omron.co.jp 『脂肪の科学』で語られる痩せる秘訣は至って普通である。 体を

今日は北海道の人気ホテル、ラビスタ函館ベイに泊まった感想をじっくりと。 最高のホテルだったのです…かなりオススメ！ 美味しい朝ご飯、便利な立地、ビューティフルな夜景…と色んな素敵が詰まってました。 www.hotespa.net 便利な立地&周辺観光 函館駅から少し離れた場所にあるラビスタ函館ベイ。 でも金森赤レンガ倉庫、函館魚市場に挟まれた観光&お買い物には超便利な立地なのです。 デートには目の前の金森赤レンガ倉庫がオススメ。風情ある建物、景観。 こんな場所を手を繋いで歩きたい…！ 女性向けのアクセサリーや素敵なグッズも沢山売ってます。倉庫内を歩くだけでも楽しめそうな雰囲気。 www.hakodate-kanemori.com 北海道のお土産を買うなら赤レンガ倉庫からほど近いはこだて海鮮市場が超便利。 はこだて海鮮市場 | 北海道函館のうまいものを揃えたおみやげ処 | 魚、お菓子、お酒ま