年明けてからコッチ側、十年近いお付き合いであったタバコをやめてみて今のところうまくいっている。たった100日ぽっちというのは重々承知、いつどこで失敗して喫煙習慣がフェニックスするかもわからないのだからどや顔なんてしないでもじもじ粛々と健気にタバコ吸わない日々を独り過ごしておいた方がよっぽど無難だというのも分かるんですけど、そう謙虚ぶっているといつまでたっても「ずっと吸っていたタバコを吸わずに済むようになりました」という話をする機会がやってこないし、そうしてる間にどういう風にやめたのか記憶も薄れていってしまうのでとりあえず100日を区切りに備忘録に書いときます。 タバコをやめるうえで大事なことはたった一つだけ、「タバコを吸いたくても吸わないようにガマンすること」この一点だけです。それが出来りゃあ苦労しねえんだよふざけるなよと思うかもしれませんけどマジなんです。逆に言えばこれさえ遵守すれば他に