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excerciseに関するlamichのブックマーク (2)

  • 10代の若者の身長低下がとまらない?|荒川和久/独身研究家・コラムニスト

    ----- 日人の平均身長は、明治時代からの栄養・衛生状態の改善により、ここ100年間で約15cm伸びています。しかし、その身長の伸びが近年止まってしまったどころか、逆に低身長化の傾向にあるという事実をご存じでしょうか? 厚労省「国民健康・栄養調査」のデータを基に、2005年以降の年代別平均身長の推移がこちらです。 20-40代の男性の平均身長は、ほぼ170㎝を超えています。50代でも2017年にはじめて170㎝を突破しました。ですが、18-19歳男子の身長が直近2年連続低下し、170㎝に達しないという低身長化が見られます。微差ではありますが、50代のおっさんに10代の若者の身長が逆転されたということです。 ちなみに、かつてバブル時代、モテる男の要素は三高「高身長・高学歴・高収入」などと言われたりもしたもんですが、今の50代とは、バブル時代に20代だった人達です。現代では四低「低姿勢(威

    10代の若者の身長低下がとまらない?|荒川和久/独身研究家・コラムニスト
    lamich
    lamich 2020/05/11
    原因:“栄養不足・運動不足・睡眠不足”
  • 自力整体でスッキリ!:アルファルファモザイク

    編集元:ダイエット板より「自力整体でスッキリ」 3 名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/06/20(水) 14:05:53 ID:mm+9s1b3 矢上 裕 先生の「自力整体」で痩せた人、痩せたい人、皆で情報交換しましょう! 自力整体の最大の効果とは、 “冷え体質改善と体内の老廃物の排泄力が高まる” だそうです。 つまり 「高体温・高排泄体質」 に生まれ変わるのです! 自力整体を習得して温かい痩せやすい体作りを目指しましょう! ミクシー内では「20㎏痩せた」という男性もいました。

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