憎しみが消えない時にできる3つのこと - おかしな幸福論憎しみが消えない。 人を憎んだり、考えては嫌な気持ちになることに疲れて、そんな気持ちを捨ててしまいたい、憎しみを消してしまいたいけれど、それができない。許そうとしても、許せない。 そんな時、消えない憎しみで心が一杯になった時には、どうしたらいいのか？どうしたら心が楽になるのか？ということについて今回は考えてみたいと思います。 憎しみといっても色々な形がありますが、今回は、自分にとても近い存在の人、親であったり、自分のパートナー、彼や彼女、家族の誰かであったり、または仲がよかった友人であったり・・ そんな自分に近い（近かった）存在の人に対して憎しみを感じてしまって、相手から離れてみたけれど、それでも、時間が経っても憎しみが消えない、本当は許したいのに許せない・・・そんな時にどうしたらいいのか？ということについて考えてみたいと思います。 目次 消えなかったら、消そうとしなくていい 憎しみの感情
