新型コロナ後遺症ゆるめる瞑想 新バージョン 鍼灸師の野崎先生による「ゆるめる瞑想」の新バージョンができました。 音声に従って、瞑想を行ってください。 ゆるめる瞑想 鍼灸師の野崎先生による「ゆるめる瞑想」。 音声に従って、瞑想を行ってください。 徐園子先生に聞く！ クラッシュ治療 万が一PEM、クラッシュになってしまったとき、この方法で対処してみてください。 腰から脚のケア ほとんどの方に見られる症状のケア方法をご紹介します。 頭痛の治し方（鎖骨から上のケア） 頭痛だけでなく、頭痛以外の症状も軽減できることがよくあります。 セルフ頭皮鍼 爪や爪楊枝を使って行うセルフ頭皮鍼をご紹介します。 【本】5分間背骨ゆらしで体じゅうの痛みが消える 自然治癒力に火をつけて、首・肩・腰痛・ひざ痛を解消!（DRT：ダブルハンド・リコイル・テクニック） ご家庭でもできる背骨を揺らす治療。 揺らされると吐き気が出てしまう方以外に
