腹筋割ろうぜ！ 1日5分で引き締まったお腹が手に入る「5分間お腹引き締め運動」の動画が話題に ロケットニュース24（β）
» 腹筋割ろうぜ！ 1日5分で引き締まったお腹が手に入る「5分間お腹引き締め運動」の動画が話題に 特集 天高く馬肥ゆる秋がやってきた。眼下にはたるんだお腹が……最後に腹筋運動をしたのはいつだろうか？ 自宅で一人でやる、イマイチ効果の実感できない自己流腹筋では、なかなか続かない。そんなあなたに、ある動画をご紹介したい。 1日たったの5分で引き締まったお腹を手に入れられるというエクササイズ動画がネット上で公開され、ユーザーから非常に高い評価を得ている。その名も「5分間お腹引き締め運動」。 シンプルな4種類の運動だが、腹部の主要な筋肉群をまんべんなく、効率良く鍛えられるということで人気だ。タミーなる女性インストラクターが動画でやり方を説明してくれる。 それではマット（なければバスタオル）の上に寝て、レッツトライ！ 1. 上体起こし お腹の上部を鍛える運動。床に寝て、膝を曲げて立てる。膝と足は肩幅
『スピッツ』の草野マサムネさんが倒れる「大震災や原発事故などのストレス」 – ロケットニュース24（β）
2011年3月28日 日本のロックバント『スピッツ』のボーカル・草野マサムネ（くさのまさむね）さんが、東北地方太平洋沖地震と原発事故の影響により、急性ストレス障害で倒れてしまったことが判明した。他のスピッツメンバーが公式サイトに「草野が倒れてしまいました。診断の結果は「急性ストレス障害」というものです。約3週間の療養が...日本のロックバント『スピッツ』のボーカル・草野マサムネ（くさのまさむね）さんが、東北地方太平洋沖地震と原発事故の影響により、急性ストレス障害で倒れてしまったことが判明した。 他のスピッツメンバーが公式サイトに「草野が倒れてしまいました。診断の結果は「急性ストレス障害」というものです。約3週間の療養が必要ということです」とオフィシャルコメントを掲載し、ファンに対して草野さんの状態を伝えている。以下は、オフィシャルコメントを一部抜粋した文である。 ・スピッツおよび所属事務所
女性の「おだんごヘア」、韓国では「ウンチヘア」と呼ぶ | ロケットニュース24
長い髪を頭のてっぺんでグルグルと丸くまとめる「おだんごヘア」。日本女性の間ではすっかり定着している、実にかわいらしいヘアスタイルである。最近では、きっちりまとめず無造作に作ってみたり、逆毛を立てたりするなどして、個性溢れるおだんごヘアが街中にあふれている。 そんなおだんごヘアは、お隣り韓国でも大人気。現地では通称「トンモリ」と呼ばれているが、この言葉の意味がなかなかすごい。 トンは大便、モリは頭。つまり、日本語訳すると「ウンチヘア」だ。グルグルと丸くまとめた姿がとぐろ系に似ていることから、この名が付けられたようだが、何とも大胆なネーミングである。 芸能人もウンチヘアが大好きで、テレビでよく見かけるため一般人もトライするものの、韓国では「ウンチヘアは小顔じゃないと似合わない！」とされる。また「ウンチヘアの作り方」として、レクチャーする画像や動画もネットに多数掲載されていて「サントゥモリ（まげ
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