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『Facebookでスマートフォンから同期（インポート）した電話帳データを削除する方法』
佐渡の洋食屋店長のブログ佐渡の洋食屋店長のマニアックなブログです。 グルメネタは少なく、マニアックなネットTEC的なネタ、佐渡ネタが豊富なブログです。 最近質問が届いたので、ちょっとブログ記事としてアップしておきます。 Facebookに同期された電話帳データを削除したいんだけど・・・どうやってやるの？ ■Facebookに電話帳が同期される？ Facebookアプリをインストールするときに、電話帳データを同期しますか？の問いがあり、同期を選択すると、電話帳にあるデータをFacebookのデータベースに格納されてしまいます。 格納されるとどうなるかというと、知り合いかも？とFacebookが友達候補として紹介してきますよね？あれは電話帳データ等から、自分に繋がりが深いであろう人物を候補としてリストアップします。電話帳データが一致すれば、既に友達や知り合いである可能性が高いからです。 ■どう
『ウルトラライトハイキングと長期縦走原論』
この夏からトレイルランを始めたのですが、 東京近くのトレッキングコースを回っていて不思議に感じたことがあります。 それは、多くの人が非常に大きなバッグを背負ってハイカットの重そうなシューズを履いて歩いていることです。 僕の場合は、トレイルを走ることを前提として山に入っていったので、トレラン用のバッグに荷物は水、補給食、雨具、ファーストエイドセット、着替えのシャツ１枚くらいなので全部で3.5キロくらいです。 靴はトレランシューズなので一番軽いニューバランスのニューバランスのminimus00（ミニマスゼロ）のMT00だと片足で120ｇくらい。 ところがアウトドアショップで売られている日帰りハイキング用のシューズだと500ｇはあります。 ↑こんな感じのシューズを履いている人が非常に多い。 なぜかというとアウトドアショップに行って店員に相談すると、こういうのを奨められるからだと思います。 「硬い
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