勉強もいいけど自分を見失わないでください。勤勉で仕事が出来る優秀な人が、突然「うつ病」で数年間もの再起不能に陥った。 原因は自己啓発のやり過ぎだったそうです。 みんなが優秀だと認めている人なのに、自分ではもっと向上したいと思っていたようで、「自己啓発本」を読みまくり、セミナーまで参加すること半年。 見た目も「顔色」が悪くなり、体調がすぐれないのか、立っているのがやっとみたいになって、ついには会社に出てこない。 当時の事を尋ねてみた。 「自己啓発」中毒で自分がつぶれる 彼が言うには、「何を目指していたのか解らないが、もっと優秀な人間になって成功する」と決めて自己啓発に取り組んだそうです。 具体的には、仕事と私生活で「目的」を持ち「いつまでにどのレベルまで到達すると、目標を立てる」そして年単位～月単位～日単位～時間単位で「やるべきこと」をリスト化して優先順位（緊急性と重要性）をタスク化する。 そして、それを実行するための「自己啓発のプ
