豆乳は体に悪い！？ - +++ Veggie Mania +++：楽天ブログ2013年09月23日 豆乳は体に悪い！？ テーマ：マクロビオティックな日々(614) カテゴリ：ナチュラルハイジーン 週末にパシフィコ横浜で開催されたアジア最大級のヨガの祭典、ヨガフェスに行ってきました～ ヨガ好きの私にとっては毎年楽しみにしているイベントなのですが、ヨガのクラスとは別にフリーのトークショーが開催されていて私が行った日の空き時間に以前から気になっていたオーガスト.ハーゲスハイマーさんの栄養学のお話を聞く事が出来たのですが、そのお話がとっても面白かったので簡単に紹介しますねー ･栄養学は目的別に選ぶべし。オーガストさんの栄養学は「老けない、太らない、疲れない」というアンチエイジングの栄養学 ･朝一番に体に入れる物はオーガニックの緑の濃い野菜、もしくはオーガニックで低温乾燥された青汁に限る（自社のベジパワープラスはとってもオススメだそうです） ･糖分が老化を早めるのは周知の通
