①振動ケア＋EMSのWの効果ブルブルボーテプレミアムは、 ブルブル振動マシンの振動によるエクササイズの他、 EMS(Electrical Muscle Stimulation＝電気的筋肉刺激)による 筋肉ケアもできます。 通常は脳から神経を伝って筋肉に収縮を 起こして運動になるところが、 EMSは脳を介さずに、電気によって 筋肉を刺激すると筋収縮が起こり、運動効果が得られます。 トレーニング中に「キツイな・・。」と感じると 嫌になって続かないものですが、 EMSならマシンが勝手に筋肉を収縮させて刺激するので ラクにトレーニングが出来ます。 それに加えて従来からの振動エクササイズも できるので運動効果がUPしますね！ ②音声でトレーニングをガイドしてくれる新モデルのブルブルボーテプレミアムは、 音声ガイド付きです。 面倒な操作は必要なしで、 乗るだけで自動的にスタートし、 下りるだけで自動的