体重：72.2kg 脂肪：22.5% 合計：1530kcal 運動：徒歩1時間(180kcal) マック生活1日目です。 いきなりジュースだけかよ！とか突っ込まれそうですが、朝はグレープフルーツジュースのみという長年の習慣がそうさせてしまいました。ハリウッド女優みたくね？オレ。正直いうと、朝マックに寄る時間がありませんでした。 気を取り直して。マック食一発目は景気づけにビッグマックセットです。マクドナルドの顔と言ったらやはりコレ。うっかり浮かれてポテトをLに変えようかと思いましたが、先は長いのでMにしておきました。しかしそんなMでも十分なパンチ力。Lにしないで良かった・・・。 1食目にして早くもやめたくなってます。 2食目はフィレオフィッシュのセット。ポテトMのカロリーが420kcalと知ってサイドメニューをサラダに変える辺りが屁タレです。ごめんなさい。デブになるのは嫌ずら。だって、ポテト