唾液の研究一筋:槻木恵一(神奈川歯科大学)によると ●近い将来 唾液を調べるだけで前立腺がんが分かる 前立腺がんは、近年 増加率が高い がん細胞が前立腺内の正常な細胞を壊し、 PSAというタンパク質が血中へ流れていく このPSAが腫瘍マーカーの役割を果たす 唾液は、血液から作られる 唾液自体は、PSAを作っていないため、 唾液からPSAを検出した場合、 がん細胞が前立腺の細胞組織を壊した証拠となる (278)
唾液の研究一筋:槻木恵一(神奈川歯科大学)によると ●近い将来 唾液を調べるだけで前立腺がんが分かる 前立腺がんは、近年 増加率が高い がん細胞が前立腺内の正常な細胞を壊し、 PSAというタンパク質が血中へ流れていく このPSAが腫瘍マーカーの役割を果たす 唾液は、血液から作られる 唾液自体は、PSAを作っていないため、 唾液からPSAを検出した場合、 がん細胞が前立腺の細胞組織を壊した証拠となる (278)
矯正などで抜いて捨てていた歯を矯正再利用する方法 矯正の研究一筋:河田俊嗣(歯の銀行)によると ●歯は冷凍保存すれば数年後 もう一度使うことができる 矯正によって7割の人が第一小臼歯を抜く 抜いた歯は、これまで捨てられていた 冷凍保存で再利用する歯は、大人の健康な歯 歯と歯茎の間には、歯根膜というクッションのようなものがある 噛んだ時に歯根膜を圧迫し、神経に伝わり、脳へ伝達される この歯根膜が、人間にとって大事な組織 歯を抜くと歯根膜は、歯にくっついた状態になる 歯根膜を生きたまま冷凍保存しておくと再利用できる これは自分の歯根膜のみ 他人の歯を移植すると道の病気を伝播する危険性がある ●親知らずを抜いてすぐに他の歯の場所に移植するのは、易しい 遠洋漁業のマグロに使われている冷凍技術を使用している (246)
時間生物評論家:明石真によると 体内時計には個人差がある 大きく分けると朝型、夜型など ●髪の毛を分析すると朝型か夜型か正確に分かる ●基本的に人は朝型 照明が発明されて、好きな時間に活動できるようになった 地球で生活しやすいように体内時計を持っていたが、 逆にそれがアダとなり病気の原因になっている ●特に夜勤の人は、乳がんや前立腺がんなどのリスクが増す 体内時計には、がんを抑える役割がある そのタイミングがズレ、上手く機能しなくなる (162)
運動生理学評論家:谷本道哉によると ●脂肪を落とすには 朝の運動、筋肉をつけるには 夜の運動 夕方から夜にかけて体温が高い筋力も強く出る 筋トレで力が出やすいのは夕方~夜 筋肉に強い負荷をかけられ効果的 運動するとノルアドレナリンや成長ホルモンが分泌され、 その後、結構長い時間 脂肪の分解が進む 普段は、脂肪を使う割合は、全エネルギーの半分 朝1時間 運動すると脂肪を使う割合が80%に上昇 約6時間の効果が続く (419)
経済評論家:門倉貴史によると ●メガネを買うのに適した時間は午前中 日本の69%が、メガねやコンタクトを着用している 起床してすぐの午前中は、 眼精疲労が少なく視力が安定しベストな状態 午後になると徐々に眼精疲労が溜まっていく 眼精疲労が多い時にメガネを作ると 肩こり、頭痛、めまいの原因になる 午前中のベストな状態でメガネを作ると肩こりなどは起こりにくい (219)
運動生理学評論家:谷本道哉によると ●起床後 布団の上で20~30秒間 正座をするだけで お腹が凹む かかとの上に骨盤をのせるので→骨盤が上手く前傾する 手を足の付け根に置くことで→肩甲骨が寄り胸を張れる 最後にアゴを引くと→理想的な姿勢になる 起床後の正座で理想の姿勢を慣習化させれば、 体幹が鍛えられ自然とお腹が凹む 毎日20~30秒やれば形の癖がつく (290)
●人は午前中が最も誠実で、午後になると嘘つきになる ハーバード大学で行われた研究 AとB、Bと答えたらお金がもらえるシステムの実験で 午後の方が、嘘をついたりズルをする率が上がってくる モーニングモラリティエフェクト(午前の道徳性効果) 道徳は午前に働くものと名付けた 人は悪いことをしないでいるために 悪の誘惑に打ち勝つ意志が必要 意志の力は、朝起きてから夕方になるにつれ徐々に減少する ●相手に正直に証言させたいなら午前中に話す方が良い (198)
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