Moves: 1日の行動を自動で記録。ポッケに入れて放置するだけでライフログがとれます。無料。 | AppBank
1日の行動を全て記録してくれる画期的なアプリです！歩き・走り・自転車・交通機関の自動識別も非常に優秀です。何時にどこへ行ったか、移動の経路などが自動で記録されます。 また、一度起動した後はバックグラウンドで記録し続けます。他のアプリを使ったり、ロックをかけても記録し続けてくれるので安心ですね。 起動したらポケットに入れておくだけのお手軽操作なので、ライフログを付けることに興味はあるけど･･･という人にオススメです。もちろん健康に気をつけている人も必見ですよ！！ 動画で見る、「Moves」 「Moves」で手軽にライフログをつけよう 自分の運動量が記録されます 操作は簡単、起動したらポケットに入れておくだけでOKです！ 上着などのゆるめのポケットでも、ジーンズのぴったりしたポケットでもちゃんと反応してました。 「歩数」、「運動時間」、「交通機関（Transport）での移動をのぞいた距離」が
4ヶ月で8キロをiPhoneなどのガジェットを使って痩せる方法「無理をしない」「自動記録」「腹六分目」 | ひとぅブログ
8月下旬に71.2キロだった私が約4ヶ月で8キロの減量に成功した、@hitoxuです。ちなみに現在は、63キロを行ったり来たりで安定しています(^^)/。身長は173cmです。 巷にはダイエットの情報がこれでもか！というくらいに溢れていますが、私はどれも長続きしませんでした。理由は「飽き性でめんどくさがりや」だからです。しかし、一度、やるぞ！と決めたらコツコツと頑張れるタイプではあります。 iPhoneやその他ガジェットを使って減量に成功した私。初期費用は必要ですが、ランニング費用は必要ありません。私と同じ理由でダイエットが続かなかったという方はぜひ参考にしてみてくださいね〜。 私がダイエットに失敗した（継続できなかった）理由 スポーツジムなど契約すると「利用しないと損」というプレッシャーが嫌 カロリー摂取量把握のため食事内容をノートやアプリに記録するのが面倒 体重を記録するのが面倒 運動
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