どうもー!1秒でも早く無職になりたいコーソツです。 私は最近気持ちよく起きたことがあまりなくて、 目覚ましに叩き起こされるけど まぶたが磁石になっているような感覚でうまく目が開けない朝を繰り返していました。 気持ちよく目覚めたいなぁ・・・ と、物心ついた時から思っててもなかなか叶わずに今に至る・・・ 仕事から帰ってくると時間がもったいないと感じて夜2時ぐらいまで夜更かしをしてしまって朝7時ぐらいに起きるので結局体はダルオモい、、。 だったら生活サイクルは変えずに環境を変えればいいじゃない!! 窓際に布団を敷いて見たメリットデメリット メリット デメリット 明日の行動を決めて午後を楽しく過ごす! ✩まとめ✩ ということで、 今までカーテンを全部閉めて窓から離れて寝ていたのですが、 気持ちの良い太陽光を毎朝受けるために、カーテンレールごと外して朝になったら起きざるをえない環境をセットしました!